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Está rolando por aí: Biotipos

Sem categoria 21 setembro 2011 | Por Juan Alves
Para quem não sabe, o blog do Léo (antigo “Lex Grego”) agora se tornou o Coisas Para Homens.
Lá ele destrinchou um pouco sobre os biotipos e contou algumas dicas de como identificar estes tipos físicos e melhor, como alcançar o peso desejado de acordo com suas necessidades biológicas.
Para ler os posts relacionados a cada biotipo na íntegra, clique aqui.
Vale a leitura!
Foto: Reprodução e Coisas para Homens.

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3 Comentários

  • Juan Alves
    31 out 2011

    Paulo,

    A questão é que precisa-se de uma alimentação equilibrada + suplementação + treino adequado + descanso. E todos nós sabemos que isso tudo não é fácil! Além de ter grana, tem que ter dedicação.

  • Paulo Victor
    23 out 2011

    pelo que li no blog do Lex, eu sou ectomorfo. Oh wait, mil anos pra eu chegar no corpo do Ryan Reynolds kkkkkkkk

  • Julia Salgueiro
    30 set 2011

    Pra mim é tudo homem delícia com tanquinho! Úi!