• Nutrição e Fitness
    22 de junho de 2012 | Por Juan Alves
    Praticante de musculação ou não, você deve saber que as proteínas são essenciais na construção dos músculos. Por isso, quem quer aumentar ou manter o peço valoriza tanto suplementos proteicos.
    Porém, bem como o Nutricionista colaborador do blog Roney Ferreira disse, suplementos no Brasil são caros.
    Foi daí que em um mês de aperto de grana, vi em promoção o Whey Protein (rápida digestão, para pós-treino) e um mix de proteínas (digestão lenta), ambos da marca Ethika.
    Whey por R$ 59,00 e Nona-Pró por R$ 49,00
    Pela minha experiência, digo que a melhor nacional é a Probiótica, em seguida a que estou fazendo uso.
    Confesso que me surpreendi com o ótimo custo X benefício da Ethika, afiinal de contas não é todo mundo que pode custear R$ 150,00 de um whey protein da Universal mensalmente (exemplo de marca importada).
    No rótulo, dá para identificar uma proporção de cada macronutriente interessante se analisarmos com as finalidades que cada um se propõem, a qualidade do pó é boa e dissolve fácil e o único problema é o sabor que não tão agradável. 
     
    Por isso avaliando os aspectos gerais do produto em si e resultados, afirmo que gostei e recomendo ambos na “classe BBB”: Bom, Bonito e Barato
    Informações nutricionais do Whey Protein

    Composição com várias fontes de proteína



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    Comentários Comentários
    8 comentários
    Juan Alves, em 1 de agosto de 2012

    Nildon, Sim!

    Você provavelmente não tem a necessidade de ingerir a quantidade de proteína que o produto fornece, o que torna uma total perca de grana comprá-lo.

    O que poderia ocorrer é por dificuldades extremas sua alimentação não fornecer a qntdade diária que você necessita, mas como disse seria extremamente difícil pq há diversos alimentos que podem auxiliar para isso.

    Ingerir proteína em alta qntdade faz com que o organismo tenha trabalho de excretá-lo e armazená-lo (no tecido adiposo) tbm.


    maximo, em 14 de julho de 2012

    prefiro a whey ON, preço salgado porém otimos resultados


    maximo, em 14 de julho de 2012

    prefiro a whey ON, preço salgado porém otimos resultados


    Nildon do Carmo Filho, em 3 de julho de 2012

    não faço academia, mais me interessei em tomar esta proteína, tem algum problema?


    Paulo Victor, em 28 de junho de 2012

    chega rapidinho?


    Juan Alves, em 28 de junho de 2012

    Paulo,

    Comprei no http://www.saudeja.com.br

    Acessa lá!


    Paulo Victor, em 25 de junho de 2012

    *Ethika (corretor ortográfico FAIL)


    Paulo Victor, em 24 de junho de 2012

    Juan, onde comprasse Whey da estica por esse preço? Aqui perto de casa está, acredite, por 89 reais.