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    3 de março de 2016 | Por Juan Alves

    O que é e para que serve suplementos pré treino Homens que se cuidam 1

    Em meio há tantos suplementos no mercado naturalmente surge a dúvida sobre para que serve o pré-treino? As substâncias podem até variar, mas o objetivo principal é de melhorar o desempenho durante os treinos.

    Seguir a rotina de exercícios é cansativa na correria do dia-a-dia, é comum em um dia ou outro bater aquele desânimo para ir a academia, não é mesmo? Aí que entra em ação o pré-treino para dar o gás a mais que você precisa!

    A grande maioria deles é desenvolvido para praticantes de musculação, por isso tem o intuito de aumentar a concentração, fornecer mais força de explosão e energia de curto prazo. Com isso, contribui na jornada de se exercitar diariamente com qualidade.

     

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    Geralmente esse suplemento cai bem com água gelada, tem que testar para saber como o produto reage e se o sabor é agradável. O mais indicado é ingerí-lo 30 minutos antes ao inicio dos exercícios, mas isso não é regra e é fundamental ficar atento ao modo de uso segundo o fabricante.

    As opções são diversas e os preços variam bastante. Por exemplo, o pre-workout Body3D contém ingredientes naturais como o guaraná e é bastante acessível, enquanto que o famoso Hemorage é conhecido como um dos melhores do mercado por dar um baita pique durante o treino e sai por mais de R$ 100.

     
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    Quem procura um vasodilatador pode recorrer ainda ao Dilatex que por conter arginina e alanina consegue aumentar a vascularização, consequentemente melhora fluxo sanguíneo e gera mais resistência e energia durante os exercícios físicos.

    Vale lembrar que outros suplementos são utilizados com a finalidade de dar energia e força extras para o treino como BCAA, dextrose e creatina, mas repare que eles não são necessariamente indicados para essa finalidade e por isso é tão importante a prescrição do nutricionista.

    Afim de experimentar algum pré-treino? Encontre várias opções na Vex Suplementos, a loja entrega para todo Brasil e tem os melhores preços, vale a pena conferir o que estou dizendo e comprar por lá 😀

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