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Nutrição e Fitness

Proteínas Ethika

Praticante de musculação ou não, você deve saber que as proteínas são essenciais na construção dos músculos. Por isso, quem quer aumentar ou manter o peço valoriza tanto suplementos proteicos.
Porém, bem como o Nutricionista colaborador do blog Roney Ferreira disse, suplementos no Brasil são caros.
Foi daí que em um mês de aperto de grana, vi em promoção o Whey Protein (rápida digestão, para pós-treino) e um mix de proteínas (digestão lenta), ambos da marca Ethika.
Whey por R$ 59,00 e Nona-Pró por R$ 49,00
Pela minha experiência, digo que a melhor nacional é a Probiótica, em seguida a que estou fazendo uso.
Confesso que me surpreendi com o ótimo custo X benefício da Ethika, afiinal de contas não é todo mundo que pode custear R$ 150,00 de um whey protein da Universal mensalmente (exemplo de marca importada).
No rótulo, dá para identificar uma proporção de cada macronutriente interessante se analisarmos com as finalidades que cada um se propõem, a qualidade do pó é boa e dissolve fácil e o único problema é o sabor que não tão agradável. 
 
Por isso avaliando os aspectos gerais do produto em si e resultados, afirmo que gostei e recomendo ambos na “classe BBB”: Bom, Bonito e Barato
Informações nutricionais do Whey Protein

Composição com várias fontes de proteína

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