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Conheça o Spray PAM e Substitua o Óleo de Cozinha!

PAM Spray

O problema de usar os óleos de cozinha, como soja e azeite, na preparação dos alimentos é o fato de acabar consumindo uma alta quantidade de gordura saturada que eles possuem, prejudicando a dieta.

Uma solução para isso é utilizar o PAM, que é em spray, tornando-o prático já que basta borrifá-lo na frigideira. O melhor de tudo, possui baixa quantidade de gordura se comparado aos demais óleos.
 
PAM Spray - HQSC 

Nos rótulos nos EUA ele apresenta 0 gordura porque a legislação americana permite indicar o 0 na quantidade, já que o produto tem menos de 1 grama de gordura em relação a um “serving”, ou “sprayzada”.

Complicado de entender de primeira, não é?

Mas uma coisa é fato: o PAM oferece pouquíssima quantidade de gordura por porção, sendo uma opção bacana para quem deseja reduzir o consumo desse macronutriente.

No Brasil não é fácil encontrá-lo, mas é possível comprá-lo em lojas importadas ou facilmente no exterior ;)

Alguém aí já usou? Curtiu?

HQSC Viagens: Salvador

No último feriadão da Páscoa, a convite, recarreguei as baterias por 04 dias no hotel Golden Tulip Rio Vermelho em Salvador – Bahia.

O Rio Vermelho é um bairro boêmio da cidade, relativamente próximo dos principais pontos turísticos, e point certo para se frequentar à noite por ter vários bares, restaurantes e casas noturnas.

 

Vista do lobby do hotel

Vista da varanda do quarto

Para pegar um sol sem sair com “efeito camarão”, ou melhor, amenizar os danos do sol aqui vão minhas três dicas:

Minesol Oil Control pro rosto, afinal dá para se proteger sem ficar oleoso, além do protetor em spray da Nívea com alta proteção e essas ampolas da Pantene que são uma salvação pós-piscina! Faltou apenas um protetor labial para arrematar.

Academia do Golden Tulip é um exemplo para muitos hotéis 5 estrelas…

Como aproveitei o período para descansar, consegui aproveitar bastante o hotel e em cada dia que estive por lá conheci um restaurante diferente. Aqui vão minhas dicas e sugestões!

Ki-Mukeka: tradicional restaurante de comida baiana que possui várias unidades.

Lá há muquecas de todos os tipos possíveis e inimagináveis! Os pratos são muito bem servidos e para mim, a muqueca de peixe serve 03 pessoas facilmente. Comida bem temperada, forte, e muito gostosa.

 

Casquinha de Siri do Ki-Mukeka (e minha bagunça já na primeira garfada rs)

Casa de Tereza: Com certeza o meu preferido! Foi uma grata surpresa encontrá-lo!  Tudo foi muito bem planejado, desde os móveis, aos ambientes, atendimento e claro, a comida.

Aberto apenas há 06 meses, a cozinha é baiana contemporânea. De sobremessa peça pudim de cocô com espumante, é íncrivel e dá vontade de bis! #vaigordinho hehehe



 
Salvador Dalí: o risoto de camarão tem um quê da muqueca baiana e é uma delícia!É um mix da casa.

Há uma varanda no local com uma vista pro mar, ótimo para comer sem pressa e relaxar enquanto sacia a fome.

Camorões do Salvador Dalí

Fogo de chão: um dos melhores rodízios de carne do Brasil! Como em Recife não possui uma unidade, e muitas outras capitais do país também, é uma ótima pedida para conhecer essa rede.

Para quem nunca foi, prepare o bolso, pois serão R$ 90,00 por cabeça. De qualquer modo, vale cada real gasto pela qualidade excepcional dos cortes, e por todos os outros requisitos que compõe um bom restaurante.


Camiseta – Osklen | Bermuda – Hering | Sapatênis - VR São Paulo | Cinto - Zara

Para finalizar, consegui registrar apenas um look, mas tá valendo!

 
Gostaram? Soteropolitanos e viajantes de plantão, mandem mais dicas nos comentários ;)