Finalmente vamos começar 2013 por aqui no HQSC! Para iniciar com o pé direito irei dar a dica Assault, suplemento considerado um dos melhores pré-treinos do mercado.Ele é indicado para quem precisa de mais energia e disposição na hora do treino (musculação, por ex.). O preço é salgado já que comprei por R$ 220,00 aproximadamente, porém o rendimento é excelente já ele chega a durar dois meses.Nunca havia tomado algum pré-treino e esse realmente me suprendeu positivamente! A maior diferença ao usá-lo é que consegui chegar as últimas repetições com muito mais vigor, logo dá para aumentar o peso porque a fadiga fica mais tardia ;)Agora claro, não há milagre! Se você pega 20 kgs de cada lado no supino não invente de aumentar para 30 kg porque não vai rolar... Mão amiga da cunhada na hora de registrar o suplemento hahahaTabela Nutricional Reparem que pela tabela nutricional ele não parece ter nada demais, apenas carboidrato! Acho que há componentes da fórmula que não são mencionados. Também vale lembrar que diferente de outros pré-treinos como o Jack 3D, o Assault é liberado pela ANVISA.Sobre o uso, o fabricante recomenda 20 g para treinos moderados o que equivale a meio scoop. Para treinos extremamente intensos recomenda-se 40 g, o que seria o scoop cheio até o traço que ele possui. Até hoje a maneira que uso é ingerindo 20g do produto diluído em 300ml de água nos exatos 30 minutos antes do treino.No geral achei o produto muito bom, um 8,5 em uma escala de 0 a 10!O cheiro e o sabor são fortes, mas tirando isso sinto que ele cumpre com o que promete. Excelente para praticantes de musculação que estão um pouco desmotivados ou estacionaram no mesmo peso há algum tempo.