Homens que se Cuidam

Tag: Saúde

Precisei fazer Exame do Toque com apenas 20 anos! 😱 #NovembroAzul

Agora no mês de Novembro é o #NovembroAzul  ou #movember (na gringa) dedicado à saúde do homem, especialmente a conscientização do câncer de...

Looks Inspirados no Outubro Rosa

As dicas de looks de hoje são por uma boa causa! Para quem não sabe, o mês de Outubro é destinado à luta...

Se Previna: Use Protetor Solar

Hoje o Hugh Jackman (vulgo Wolverine) revelou em seu Instagram que teve câncer de pele recentemente e postou foto com curativo no nariz,...

Quanto custa cuidar da pele?

  O custo elevado dos produtos é uma desculpa muito comum entre os homens para justificar a ausência de cuidados com a pele....

Guia: Aprenda a se alongar corretamente

Independente de ser praticante de atividade física regularmente, o alongamento é indicado para todos. Por isso confira alguns dicas e sugestões, e fique...

Saúde bucal: Dicas básicas e complementares

Quando se trata de saúde bucal, muitas pessoas deixam a desejar. Basicamente é necessário apenas escovar os dentes após as refeições, mas você...

Heineken Sunrise

 Publieditorial A Heineken produziu um vídeo bem bacana intitulado “Sunrise pertence a bebedores moderados“, na qual a  marca de cerveja do mundo mais...

Dicas nutricionais para aumento de massa muscular

Pelos comentários e também por e-mails, alguns leitores têm me pedido dicas para aumentar sua massa muscular, tema que já estava em pauta...

Alimentação Pré-treino

  Uma alimentação planejada é fundamental para a obtenção de seus resultados, independente do seu foco ser hipertrofia ou emagrecimento. É necessário entender...

O que usar no Verão? (Proteção solar)

 Com o sol na potência máxima, vou me deter a falar da proteção solar já que ela redobra nessa época.  Primeiro faça a...

HQSC Entrevista: Nutricionista Roney Ferreira

   O Roney Ferreira é leitor do blog e assim que soube que ele é nutricionista esportivo, não hesitei em entrar em contato...

Cabeleireiros contra Aids

Entramos no último mês de 2010, e hoje, 1º de Dezembro é o Dia Internacional da Luta contra a AIDS. No sábado passado...

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