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Tribulus Terrestris Funciona? Como Tomar?

Nutrição e Fitness 19 setembro 2014 | Por Juan Alves

Tribulus Terrestris HQSC 1

Para quem nunca ouviu falar em tribulus terrestris, eu explico! Trata-se de uma erva que tem sido usada há séculos com o objetivo de aumentar o testosterona, a libido e a performance de atletas.

A promessa é de que esse composto tenha a capacidade de reequilibrar o organismo, mais especificamente ao que se refere ao hormônio testosterona, toda vez que esse se encontra alterado.

Apesar do marketing pesado das empresas que vendem o produto, não há clareza científica quanto aos benefícios de uso! O fato é que eu estou consumindo 2 cápsulas de 500mg antes de ir dormir e conferindo o resultado. Vale lembrar que peso 77kg.

O que tenho percebido é que meu sono está mais profundo, já durante o treino mesmo cansado tenho conseguido treinar com o mínimo de gás. Não tive alteração no peso nessas 03 semanas.

 

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Enfim, vou continuar tomando o produto até acabar as 60 cápsulas! Pode até ser efeito placebo, mas nesse período sinto que houve diferença mesmo que sutil.

Em relação aos efeitos colaterais, pelo que li esse assunto também parece não estar claro, não apresentando contra-indicações, exceto para hipertensos, grávidas e pessoas com problemas na próstata.

O tribulus é comercializado em lojas de suplementos e produtos naturais a partir de R$ 30,00.

 

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5 Comentários

  • Higor
    18 fev 2015

    Eu já usei o Tribulus, no início funcionava que era uma maravilha! Aumentou muito à libido, ficava excitado fácil fácil. Mas depois de um certo tempo de uso, parece que o meu organismo acostumou e, o tribulos passou a não fazer mais efeito. Hoje não tomo mais. 

  • Marcos
    29 set 2014

    Manda manipula, Mucuna Pruriens 200 mg + Tribulus Terrestris 250 mg, toma antes de dormir, mais 300 mgde ginseng coreano ao acordar e coitada da patroa rapaz

  • Carlos
    25 set 2014

    E a libido aumentou? haha 

  • eli
    20 set 2014

    e a Libido vai la em cima

  • RAFAEL
    19 set 2014

    Então… trilubus é uso na TPC de quem usa anabolizante. O pouco que eu entendi ele vai regular sua testosterona. Se ta baixa vai aumentar, se não esta produzindo( que geralmente acontece depois de usar alguns anabolizantes ela ajuda a não perder o libido). Agora não sei se tem efeito pra quem tem produzção normal. E tb tem que ver a quantidade recomendada para fazer o efeito só usando isso.