MEIAS PARA DORMIR, Descubra o que Acontece Com Seu Corpo!
Quem tem dificuldade para dormir tem seus truques para cair no sono, né? Seja aquele chá à noite, se exercitar durante o dia, ler um livro já na cama e também a dica de usar meias para dormir, mas será que esse truque realmente faz diferença?
No Inverno então tudo que muita gente quer é poder colocar suas meias favoritas, aquecer o corpo e assistir sua série favorita.
Meias para dormir: sim ou não?
E aí, você acha que dormir de meia faz diferença ou não na hora de dormir?
O hábito de vestir meia para dormir gera uma cerca trivial polêmica, algumas pessoas não suportam a ideia de dormir de meia, enquanto que outras se sentem muito mais confortáveis com meias para dormir.
O fator conforto e aquecimento dos pés, inclusive para poder andar pela casa quando o piso está gelado, são as principais razões elencadas para vestí-las.
O fato é que a ciência está do lado de quem é time #MeiasPraDormir, isso porque pesquisas têm mostrado que a vasodilatação nos pés, provocada pelo uso das meias, reduz o tempo que as pessoas levam para adormecer.
Colocar meias na hora de ir dormir pode ser uma boa dica para quem dificuldades com o sono.
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Vista meias e tenha uma noite de sono maravilhosa!
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