Você tem um sonho de definir a mandíbula?

Se você quer conquistar uma mandíbula marcante e um rosto definido saiba que tem como! E de várias maneiras diferentes, desde a harmonização facial a exercícios de fortalecimento.

Falando nisso, se você quer valorizar os traços do seu rosto, como deixar a mandíbula mais definida, ou até mesmo turbinar o seu shape, saiba que a Šharp é o lugar ideal para você ir! Localizada no coração de São Paulo (R. Moacir Piza, 29 – Cerqueira César), ela é a primeira clínica masculina do Brasil, especializada em gestão hormonal, emagrecimento, reformulação de imagem e muito mais!

Definitivamente, o lugar certo para você turbinar o seu visual de maneira natural 😍

3 passos para definir a mandíbula

Existem procedimentos realizados por médicos e também outras dicas que você pode colocar em prática para deixar seu rosto mais definido. Se liga quais são!

Harmonização facial masculina

A harmonização facial é um procedimento estético que está em alta já tem um tempo. O uso dessa técnica vem sendo procurada por muitos famosos.

Um desses procedimentos é o preenchimento mandibular que é feito com o ácido hialurônico, uma substância que já contém no nosso corpo e atualmente é a maneira mais confiável de se fazer a harmonização facial.

Quando feito com boa técnica, bom produto e moderação, o resultado pode ser extremamente natural e o efeito principal será de realçar sua beleza.

Eu Juan Alves já aderi ao preenchimento com ácido hialurônico

O procedimento é simples e rápido, durando em média quinze minutos e é feito no próprio escritório sem a necessidade de fazer uma cirurgia.

Mas, como todo procedimento médico, a harmonização facial também apresenta riscos, por isso é fundamental a busca de um profissional super qualificado e de confiança que possa reverter qualquer problema que possa surgir no procedimento 🙂

Importante dizer que existem diferentes tipos de ácido hialurônico, por isso muita atenção em se certificar que o seu médico vai usar o tipo de ácido correto para definir a mandíbula.

Usar o tipo de ácido hialurônico que não seja compatível com a região aplicada no corpo pode acarretar frustração, pois o procedimento pode não durar o tempo correto que seria de até dois anos ou até mais.

Pode também não definir da maneira que você espera e pode não apresentar o resultado que você está buscando. Por isso, muita atenção! ⚠️

Outro ponto importante de dizer aqui é que você vai precisar desembolsar uma grana, pois o preço da harmonização facial para definir a mandíbula não é tão baixo.

Ginástica facial

Fazer mudanças notáveis na mandíbula é possível sim e você consegue fazer isso em casa!

Algumas técnicas requerem equipamentos, mas outras precisam apenas de pequenos exercícios diários para ter o rosto e a mandíbula definida tão sonhada 🤩

Aqui vou compartilhar com você três maneiras de definir a mandíbula e ter um rosto bem desenhado. Vale lembrar que você deve sempre respeitar o movimento sem dor, em caso de desconforto você deve parar de fazer o exercício.

Clica no play acima e confira todas as 3 dicas! Ou se preferir, continue lendo a seguir

Esse primeiro exercício para definir a mandíbula é simples e você só vai precisar dedicar alguns minutos do seu dia para praticar o exercício.

A ginástica facial vai ajudar não só a definir a mandíbula, como também afinar o rosto.

Então, comece sempre com o rosto relaxado, a boca fechada, respirando normalmente e siga os três exercícios dessa primeira dica.

Primeiro abra um largo sorriso e mantenha assim por três a dez segundos. Só aqui você já vai começar a sentir uma leve queimação na mandíbula e é super normal. Mas lembre-se, nada de dor!

O segundo passo é abrir a boca no máximo que você conseguir. Mantenha assim também por três a dez segundos.

O terceiro passo é simples, mas exige um pouco mais de atenção e paciência. Concentre-se na sua mandíbula e a empurre para frente. Tente mantê-la assim por três a cinco segundos se não incomodar.

Faça a repetição dos exercícios por dez vezes seguidas, respeitando sempre o seu limite.

Se você conseguir manter a rotina de exercícios faciais, você vai notar uma boa definida na mandíbula.

Jawzrsize

Esse equipamento vai ajudar na definição do seu rosto através dos exercícios, mas diferente da ginástica facial que não usa acessórios, aqui você vai precisar fazer um pouco mais de esforço.

Essa é a Jawzrsize, uma bolinha que serve para fazer exercícios faciais.

O lado super positivo de usar a jawzrsize é que você vai conseguir aumentar o contorno do seu rosto.

Mas, por outro lado, você pode causar danos na sua articulação se não for usado corretamente, por isso, muita atenção aqui, pois não queremos nenhum dano, queremos apenas um rosto definido.

Outra razão importantíssima para você ver esse os outros vídeos do canal sobre o uso da Jawzrsize é que neles você vai aprender a fazer o uso desse acessório, pois o fabricante não fornece muitas informações de uso.

Aperta no play acima!

Além desses três passos para definir a mandíbula, é valido reforçar que para um resultado mais satisfatório é interessante que você tenha um porcentual baixo de gordura.

E aí, com qual dessas dicas você vai começar para definir a mandíbula? 😍

Como definir o rosto em casa

Clica no vídeo para continuar a série para definir o rosto

É até verdade que um bom corte de cabelo masculino tem o poder de alongar seu rosto, mas além dessa dica de visagismo, saiba que você pode deixar o rosto definido com algumas técnicas.

Testei a jawzrsize e contei tudo

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Exercícios para afinar bochechas e definir o rosto

Da o play para aprender mais dica para afinar o rosto

Esfoliação para o rosto caseira

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