Mewing é a nova onda do momento quando o assunto é definição do rosto!

Já tem muitos homens que estão testando e usufruindo das técnicas de mewing para definir o rosto, mas será que mewing funciona mesmo?

Se você não sabe do que estou falando, então, você chegou ao local certo e no dia certo, pois hoje você vai saber tudo sobre 🤩
 

Mewing é a nova tendência para definir o rosto

Um antes e depois dos exercícios?

Isso mesmo! Você não leu errado. O mewing é uma técnica que está sendo usada por muitos homens para definir o rosto e conquistar uma mandíbula bem definida.

A técnica que ganhou muitos seguidores pela internet, consiste em fazer exercícios usando a língua, a respiração e as arcadas A finalidade de se usar esse conjunto de membros é ter um rosto “harmonizado”.

Ou pelo menos inspirado na famosa “harmonização facial”.

Você acha mesmo que existe uma técnica para harmonizar o rosto ou valorizar o que você tem de melhor?

Já tentou? Acha mesmo que isso funciona?

Bom, se realmente funciona, igual eu mostrei com os exercícios para definir a mandíbula, pode variar muito de acordo com sua expectativa e dedicação com mewing, mas que tem vários registros na internet de que realmente dá para modular o rosco com essa técnica, isso tem sim!

Dá uma olhada na diferença que é o antes e o depois 🤩

Antes e depois Mewing

Preenchimento facial ou mewing?

Eis a dúvida!

O que realmente esperar do mewing

Em primeiro lugar, é importante saber que mesmo que esse novo jeito de definir o rosto tenha viralizado há poucos meses na internet, na verdade, não existe tanta novidade assim nos exercícios.

A grande polêmica de que dá para modelar o formato do rosto só usando a respiração, os dentes e a forma de usar a língua precisa de atenção, pois esse tipo de exercício que é chamado de terapia miofuncional, já é usada por profissionais fonoaudiólogos para tratar crianças e adultos com questões de tecidos moles.

É importante saber que não existem comprovações cientificas, portanto, os resultados podem vir como também podem não rolar.

Como fazer mewing

Uma das maneiras de colocar em prática a terapia miofuncional é trabalhar e observar com constância a postura da língua, a maneira como você mastiga e como engole o alimento.

Com a frequência e forma correta de executar os exercícios, a intenção é que aconteça o crescimento fácil e coreto da mandíbula.

Descanse a ponta da língua sempre no céu da boca

Além do descanso da língua no céu da boca, também tem outras variações que você pode tentar:

Língua em movimentos ondulatórios: você deve usar a ponta da língua para empurrar a comida para a garganta fazendo ondulações na língua.

Língua com chicletes: depois de encher a boca com vários chicletes, faça o exercício de espalhar todas as gomas de mascar pela parte superior da cavidade bucal. Esse exercício vai ajudar no desenvolvimento da força e no estímulo do crescimento da mandíbula.

Apesar dos resultados do mewing serem animadores, preciso lembrar da importância de buscar um profissional qualificado que possa passar os exercícios corretos e fazer o acompanhamento.

Exercícios errados pode acabar se transformando em traumas na região da mandíbula e outras articulações!

E para você não perder o pique e entender mais sobre como definir o rosto, vou deixar mais conteúdos aqui para você acompanhar 😍

Tudo sobre mewing

Aperta no play acima e saiba mais sobre essa técnica para definir o rosto

 
Como definir a mandíbula naturalmente

Assista ao vídeo para ver exercícios que definem o rosto

Harmonização do Rosto Masculino

Dá o play para ver tudo sobre harmonização facial