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Whey Protein Isolate da Body Nutry

Se tem um suplemento que faço uso independente de qualquer coisa é o whey protein, tendo em vista que a famosa proteína do soro do leite é de inegavelmente um plus na dieta de quem faz musculação.Nesse último mês estive tomando a versão isolada da Body Nutry, que não contém carboidratos, mas promete conter vitaminas e minerais mais alto teor de aminoácidos, favorecendo assim o crescimento muscular após treinos de grande intensidade e sobrecarga.Costumo usar um scoop (medida) depois do treino o que equivale aproximadamente 27g de proteína por dose segundo a fabricante e pude notar em relação a solubilidade que o pó é excelente nesse quesito, enquanto que o sabor é agradável, nada de novo quando comparada as outras marcas.  Como os resultados dependem estreitamente da alimentação como um todo e não apenas de um suplemento, fica bastante difícil de analisar o quanto valeu a pena tomá-la, mas acreditando na quantidade proteíca informada dá para notar o quão importante e prático fica a ingesta dela durante o dia-a-dia.Devido aos questioanementos que aconteceram nos últimos anos com esse tipo de proteína fica a pulga atrás da orelha se as marcas cumprem de fato com as informações nutricionais informadas, contudo estando milimetricamente de acordo com o rótulo ou não é achei um bom suplemento e com excelente custo X benefício já que whey sem carboidrato costuma custar MUITO mais caro que whey comum.A whey isolate da Body Nutry pode ser encontrada na faixa dos R$ 130,00 com embalagem de 900g nos sabores chocolate, baunilha e morango. A minha é da loja Planeta Vitaminas :D 

Pré-treino Body3D da Body Nutry

Faz um tempão que não falava de suplementos por aqui porque na verdade não havia experimentado algum produto relevante o suficiente, mas hoje quero compartilhar minhas impressões sobre o pré-treino Body3d.Esse pré-treino na vibe #Jack3Dinspired promete maior resistência, aumento de força e maior intensidade durante os treinos. Sua fórmula contém creatina, extrato de guaraná, arginina e sucralose como adoçante.O potinho vem acompanhado do scoop que tem a exata medida recomendada pelo fabricante (6g) para ser tomada 40 minutos antes do treino. Geralmente quando eu compro um pré-treino começo experimentando uma dose da metade recomendada e de acordo com o que sentir vou aumentando até a dose sugerida. Esse pré-treino me pareceu interessantíssimo para nós pobres mortais que frequentamos a academia para nos matermos ativos e sem neuras de ter que cumprir aquele treino puxado pensando no desempenho até a exaustão. Senti um gás extra para treinar e isso é notável principalmente naquele dia que a disposição é zero, tomando ele percebi durante o treino uma força mais para dar contar do recado.Costumo treinar musculação à noite e os principais benefícios que pude notar foram em relação a sensação de mais disposição e menos cansaço nas repetições dos exercícios. É um up bacana!O que eu adorei também foi o excelente custo X benefício já que um Body3d chega a custar na casa dos R$ 40,00 dependendo da loja, porém recomendo que observem bem antes de comprar porque tem lugares que custam o dobro. O meu foi da Planeta Vitaminas!Vale lembrar que esse suplemento é contra-indicado para pessoas com doenças cardiovasculares (hipertensão, por exemplo) e quem tem insônia deve evitar o seu consumo à noite.