• Categoria: Crossfit
    Nutrição e Fitness
    26 de novembro de 2015 | Por Juan Alves

    Não tem se falado em outra coisa nas academias afora, o crossfit vem sendo o centro das atenções! Nos últimos anos os treinamentos funcionais bombaram e o crossfit faz parte dessa onda. Mas não se engane, apesar dele ser considerado funcional é importante lembrar que nem todo treinamento funcional é crossfit. Explico! Esse tipo de […]