Conheça o Spray PAM e Substitua o Óleo de Cozinha!
O problema de usar os óleos de cozinha, como soja e azeite, na preparação dos alimentos é o fato de acabar consumindo uma alta quantidade de gordura saturada que eles possuem, prejudicando a dieta.
Uma solução para isso é utilizar o PAM, que é em spray, tornando-o prático já que basta borrifá-lo na frigideira. O melhor de tudo, possui baixa quantidade de gordura se comparado aos demais óleos.
Nos rótulos nos EUA ele apresenta 0 gordura porque a legislação americana permite indicar o 0 na quantidade, já que o produto tem menos de 1 grama de gordura em relação a um “serving”, ou “sprayzada”.
Complicado de entender de primeira, não é?
Mas uma coisa é fato: o PAM oferece pouquíssima quantidade de gordura por porção, sendo uma opção bacana para quem deseja reduzir o consumo desse macronutriente.
No Brasil não é fácil encontrá-lo, mas é possível comprá-lo em lojas importadas ou facilmente no exterior 😉
Alguém aí já usou? Curtiu?
LILIA DELFINO says:
tenho uma loja de produtos naturais e gostaria de saber aonde encontro oleo de coco em spray aqui no brasil
37-32223604
37-98828-6904
ROSIVALDO F.MELLO says:
Fabricante de Maquina Pneumatica para ENVASAMENTO de Produtos em AEROSOIS. **MODELO M0S TEKNIZA***
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Maria Elsie Mendonça says:
Gostaria que contactassem alguns supermercados de manaus para fornecer esses oleos spray.
Eu costumava comprar no supermecado fugii e no Roma, mas agora não tem mais.
É uma questão de conforto, em vez de untar eu ponho óleo em spray para grelhar ou fazer bolos.
Obrigada pela atençao que me for dispensada.
Eduardo Rott says:
Sinceramente, péssimas opções de gorduras. Azeite de oliva jamais deve ser usado para fritura, pois perde totalmente suas propriedades. Óleo de canola é uma das piores gorduras existentes. Uma das grandes gorduras, óleo de côco, dificilmente seria comercializada em spray, pois fica normalmente sólida em climas não tão quentes, e não é hidrogenado ( que é a característica que confere o aspecto líquido das gorduras).
Mário Pordeus says:
Talvez o óleo PAM não seja essas maravilhas todas que diz ser. Tenho minhas dúvidas, ainda vou estudar mais o assunto. Mas, só para “apimentar” o debate, posto o seguinte link para análise.
http://blogdamimis.com.br/2013/03/27/oleo-pam-na-dieta-mocinho-ou-vilao/