EXERCÍCIOS EM CASA ALTERNATIVOS A CORRIDA #SeCuideEmCasa

A corrida é sem dúvida um dos melhores exercícios aeróbios para turbinar sua saúde e disposição. Você não precisa de nenhum equipamento especial e pode fazer em qualquer lugar, mas a gente sabe que nem sempre é possível sair de casa para correr, por isso as dicas hoje são de exercícios em casa alternativos a […]

8 MELHORES EXERCÍCIOS EM CASA Sem Equipamentos #SeCuideEmCasa

Nesse período de Coronavírus, por motivos de saúde que você já sabe, as academias estão fechadas e nossa vida está resumida em permanecer em casa na quarentena, né? Sabendo disso, hoje eu quero compartilhar os 8 melhores exercícios para você chacoalhar o esqueleto e mandar o desânimo pra correr! E verdade seja dita, praticar exercícios […]

SUPLEMENTOS COM PROTEÍNA VEGETAL 🌱

Que o consumo de carnes e alimentos de origem animal trazem muitos malefícios para natureza e também nós seres humanos não há mais dúvidas, está ficando cada vez mais clara para a população, por isso que muitas pessoas tem procurado proteína vegana, ou seja, proteínas que são de origem vegetal na busca de um mundo […]

O QUE É SPIRULINA? DESCUBRA OS BENEFÍCIOS!

A Spirulina ainda é pouco conhecida aqui no Brasil, mas já é possível achá-la nas lojas de produtos naturais. Curioso para saber o que é spirulina e seus benefícios? Se liga! Ela foi eleita pela ONU como o melhor alimento para o futuro, pois é capaz de oferecer uma nutrição incrível. Trata-se de uma alga […]

O SEGREDO PRA TOMAR FINASTERIDA SEM FICAR BROXA!

TCHAU QUEDA DE CABELO! Que a finasterida é fantástica pra fortalecer o cabelo e previnir a queda, isso os médicos não duvidam, mas em meio as polêmicas do remédio fazer os homens broxarem, eis o segredo que vou te revelar hoje de como evitar esse efeito colateral 😱 A temida calvície geralmente tem como causa […]

PERDI 8 KG EM 28 DIAS COM A DIETA DA NASA! ENTENDA 😱

Já ouviu falar na já famosa dieta da nasa, conhecida também como dieta Pronokal? Se liga que junto com o portal Novos Produtos vamos explicar tudo sobre essa dieta que é incrível! E por que podemos afirmar que ela é incrível? Simplesmente porque o editor-chefe do portal NP, o Geen Cury, testou o programa de […]

MACA PERUANA, PARA QUÊ SERVE? AUMENTA MASSA MUSCULAR?

A maca peruana vem sendo bastante falada como um suplemento natural para ajudar no emagrecimento, aumento de massa muscular, regulação da libido e até melhora da produção de testosterona, mas será que realmente ela é tudo isso de bom? rs Pois é, as marcas, principalmente as que transformam o produto em cápsulas prometem tanta coisa […]

ALIMENTOS PARA AUMENTAR MASSA MUSCULAR 💪🏼

Você que ficar mais forte, tem se matado nos treinos da academia, mas está com dificuldade para ganhar massa magra? Se liga para descobrir quais alimentos para aumentar massa muscular tem que estar na sua dieta! Sim, a alimentação é a chave para conquistar uma boa saúde e também para esculpir o corpo, junto com […]

COMO FAZER PANQUECA LOW CARB

Eu já comentei por aqui que havia me inspirado na dieta low carb para melhorar minha alimentação, deixando-a mais saudável né? E uma das receitas que mais tenho feito é da maravilhosa panqueca low carb! Hoje vou te mostrar como fazer essa panqueca low carb aí na sua casa também porque a receita é muito […]

Marcas de Whey Protein Reprovadas pela PROTESTE ❌ #DELETADAPRATELEIRA

Em novo teste de Whey Protein, famoso suplemento proteíco à base do soro do leite, 30 marcas diferentes foram analisadas e 15 produtos apresentaram divergências alarmantes no rótulo! É o famoso pega na mentira 😡 O teste foi feito com o pó de whey protein (sabor baunilha). Saca só o experimento realizado pela PROTESTE e veja […]