Já pensou em definir a mandíbula naturalmente apenas com exercícios? É isso que a galera da gringa tem prometido comparando os músculos dessa região da face como outros que exercitamos em nosso corpo.O fato é que o contorno do rosto definido deixa o visual mais marcante e másculo, por isso muita gente gostaria de conseguir melhor a definição da linha da mandíbula e eu vou te explicar como fazer isso de uma maneira simples e prática.Vem ver!
Exercícios para definir a mandíbula e pescoçoOs exercícios mais simplificados são para fortalecimento da musculatura do pescoço (como acima) que melhoram consideravelmente o contorno de modo geral e a papada também! Daí já aquece pros exercícios com a mandíbula.Outro exercício que ajuda bastante e que esqueci de comentar no vídeo é feito com ajuda de um chiclete que deve ser mascado continuadamente em cada lado da boca para trabalhar a musculatura unilateralmente.
Para quem já anda treinando com os exercícios introdutórios acima chegou a hora de reforçar a jawline (contorno)! O truque é basicamente usar um aparelho que permite exercitar os músculos faciais com foco na mandíbula!E antes que você se desespere pra querer um aparelho desse muita calma nessa hora, porque iiinnnfelizmente não tem não tem no Brasil ainda, mas dá pra importar. Tem uma marca chamada Jawzrsize que vende.E aí, curtiu as dicas de como definir a mandíbula naturalmente? Tenha disciplina para fazer os exercícios diariamente e tamo junto :D
» Para conferir mais dicas sobre como definir a mandíbula, vulgo jawline na gringa, acesse aqui.
Testei no último mês um anti-olheiras da @pharmapele (manipulado) com substâncias pra lá de desconhecidas pra mim! Então, resolvi compartilhar minha experiência pra quem quiser tratar a áreas dos olhos também.O produto é composto por haloxyl e meiyanol que tem como principal característica diminuir a bolsa/inchaço comum nessa região, além de ácido tranexâmico que possui ação clareadora e o hyaxel que é o ácido hialurônico de baixa molecularidade. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀O creme é bem fluido, eu prefiro mais espesso, mas ele é leve e de rápida absorção. Normalmente sinto incômodo com os produtos indicados para área dos olhos, alguém aí também? Entretanto, com esse produto conseguir usar tranquilamente sem coceira ou sensação de ardência.Pude notar melhora no inchaço embaixo dos olhos e a pele mais firme com esse tempo de uso, dando um ar mais descansado. Nada milagroso, mas com o uso contínuo dá pra notar a melhora da pele como um todo.Achei a ação clareadora sutil até o momento, porém a recomendação é usar usar 2x ao dia e eu na verdade só tenho usado antes de dormir, ou seja, uma única vez. Talvez isso contribua para o resultado não tão satisfatório.
Anti-olheiras da Pharmapele
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Analisando de 0 a 5 minha avaliação final é de 3,5 estrelas, sendo divididas em:⠀
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Cosmética: ⭐⭐⭐⭐ (4)
Resultado: ⭐⭐⭐ (3)
Preço: ⭐⭐⭐⭐ (4)⠀⠀
Bem, alguém já usou algum produto com fórmula parecida com esse anti-olheiras da Pharmapele? Conta pra gente o que achou :D
A jawline é a palavra em inglês pra se referir ao contorno da mandíbula, essa parte do rosto que ficou tão em evidencia nos últimos anos, especialmente pela facilidade de obtê-la com preenchimento de ácido hialurônico e conquistar um rosto de modelo, eu mesmo já fiz e contei por aqui todos os detalhes!A questão é que existem outras formas de deixar sua mandíbula mais marcada e lá na gringa tá cheio de vídeos de caras ensinando, tudo para conquistar um rosto mais marcante e bonito. Vale lembrar que uma regra é praticamente básica pro "jawline definida": tem que estar magro. Isso porque a linha da mandíbula provavelmente estará escondida pelas camadas de gordura do rosto se você estiver mais cheinho.Agora sabendo disso se liga no pulo do gato... Existem exercícios específicos para deixar sua mandíbula definida! É como treinar músculos do corpo, o mesmo pode acontecer com a face. Então, segundo essa galera da internê, não se surpreenda em ter que puxar bochechas, torcer a boca e fazer outros movimentos um tanto inusitados.Aperta o play abaixo se você tá fluente no inglês ou se ainda tá aprendendo relaxa que eu te explico mais e direto ao ponto sobre "a verdade sobre exercícios pra mandíbula".
Vídeo sobre jawline em inglêsApesar do vídeo ser em inglês lá pelos 3 minutos ele mostra qual o segredo pra jawline! O truque é basicamente usar um aparelho que permite exercitar os músculos faciais com foco na mandíbula!E antes que você se desespere pra querer um aparelho igual muita calma nessa hora, não achei pra comprar no Brasil, mas dá pra importar. Tem uma marca chamada Jawzrsize que vende. Eu confesso que fiquei bastante curioso pra testar e mesmo sendo algo trabalhoso já que exige exercícios diários parece bem interesse pra tonificar a musculatura e conseguir um jawline de respeito! Quem aí testaria também? :D
É Carnavrauuu e óbvio que quem gosta de se divertir na maior festa popular do país vai querer se fantasiar. E um das maneiras de entrar no clima da fantasia, além dos adereços, é pintar a cabeleira! Por isso eu vou te ensinar hoje como platinar o cabelo masculino numa boa :DDe maneira prática, rápida e que entregue um bom resultado você vai aprender como estar fazendo para deixar os fios brancos. Vem comigo e confira!
Como platinar o cabelo masculino?O produto que usei foi o Ash Wax da Benezyme! Ele pode ser encontrado facilmente na Amazon, mas não tenho certeza se eles entregam no Brasil.Esse creme consegue modelar o cabelo e colorir ao mesmo tempo, por isso o legal é escovar o cabelo como você gostaria e em seguida ir aplicando em camadas, conforme no vídeo acima. Ele já vai endurecendo os fios e tem uma fixação bem boa!O cheiro dele é bem gostoso e o efeito é seco, ou seja, não adiciona brilho. Depois de aplicar no cabelo todo o truque é esfumar com ajuda de um algodão as regiões em que o creme se acumular. O acabamento fica muuuito melhor, apesar desse trabalho extra.
Outra opção é creme modelador da Mofajang e eles possuem cores das mais diversas! Dá pra encontrar no Mercado Livre (leia os comentários sobre o vendedor antes de pagar).No mercado nacional existe o giz de colorir cabelo da Quem disse Berenice e eu não sei se é bom porque nunca usei, mas seria uma opção a mais.
E aí, curtiu as dicas de como platinar o cabelo masculino sem estragar os fios? Esse é sem dúvida a maneira mais descomplicada e segura pra mudar a cor do cabelo!
Post original de maio de 2016, atualizado pra ficar mais completo pra você ?
A pedidos eis o vídeo sobre depilação íntima masculina! Apesar do assunto ser até tabu para alguns pessoas, não tem razão para a gente não conversar a respeito e trocar uma ideia da melhor forma de manter os pelos nessa região sob controle e garantir a higiene dessa área.As formas para aparar e remover os pelos são variadas e cada uma tem sua vantagem e desvantagem, por isso se liga como pode ser feito para você decidir como prefere. Vem comigo!
Cera para depilação íntima masculina
É um dos métodos que deixa a pele mais lisa, porém tem vários poréns! rsrs Primeiro que precisa ser feito por quem entende e caso você queira fazer sozinho vai precisar entender bem todo o passo-a-passo para remover os pelos sem danificar a pele.Outro ponto é que os pelos costumam encravar ao nascerem, por isso é preciso manter a esfoliação semanal em dia e usar produtos contra foliculite se for necessário.Não o bastante, a cera é muito prática para virilha e bumbum, mas na bolsa escrotal, região próxima do pênis e perianal não dá pra usá-la. A chance de lesão é quase certa!
Creme depilatório
Maneira prática e fácil de remover os pelos porque é indolor, basta aplicar o creme por cima e passar a espátula na sequência. O custo pode subir bastante se você for usar em grandes áreas pode sair caro, mas usando para virilha, por exemplo, o produto/tubo vai render por um bom tempo.Importante: faça o teste de sensibilidade para não dar ruim! Não esqueça de ler atentamente todo passo-a-passo e usar o creme apenas pelo tempo máximo recomendado.
Aparar às vezes é preciso!
Uma ideia muito prática para manter os pelos no lugar é usar aqueles barbeadores ou máquinas de cortar o cabelo para manter os pelos com comprimento menor, mantendo a estética peluda, mas facilitando e muito na hora de higienizar.O melhor de tudo é que além de deixar ao natural, não há custo para manter os pelos no lugar sempre que você precisar ;)Depilação a laserApesar de bastante caro pode ser o ideal para você se livrar dos pelos, especialmente se forem áreas muito propensas ao surgimento de pelos encravados. O laser de alta intensidade costuma ser dolorido durante a sessão, mas certamente o benefício de se livrar dos pelos por anos compensa para quem deseja pele lisinha.E aí, curtiu as dicas de como fazer a depilação íntima masculina? Eu espero ter ajuda e qualquer coisa grita aqui pelos comentários :D
Confessa aqui pro Juan que você já desejou um cabelo mais fácil de pentear, com volume controlado e sem ondulações né? Eu sei que sim e por isso quero falar hoje sobre o alisamento no cabelo masculino!O procedimento mais natural e de melhor resultado para alisar os fios atualmente é a escova progressiva e nesse vídeo aqui vou te explicar tudo sobre. Vem comigo :D
Alisamento no cabelo masculino
O principal resultado é reduzir volume dos fios, por isso é muito útil pra quem tem cabelo grosso e ondulado. Já para os cacheados e crespos pode ser mais indicado mesclar duas técnicas: o relaxamento mais escova.
Relaxamento Vs. Escova ProgressivaO relaxamento quebra e refaz a estrutura do fio o que gera um efeito artificial, enquanto que a escova progressiva masculina tem o foco de "encapar" os fios, por isso garante um resultado menos agressivo e resultado bacana, natural, com cara de que você nasceu assim! rsDurabilidade da escova
O produto costuma ficar no cabelo por cerca de 3 meses, então é legal mensalmente cortar as pontas para remover o excesso de produto que acaba acumulando e também retocar a raíz, especialmente se seu corte for curto como o meu.
Principais cuidados
Quem alisou o cabelo deve usar shampoo e condicionar específicos para cabelos quimicamente tratados para garantir que a lavagem não remova o resultado rapidamente, além de proporcionar maior hidratação.Falando nisso, dê preferência por lavar o cabelo (com shampoo e condicionador) dia sim e dia não, alterando com a lavagem exclusiva com água. Isso vai evitar que seu cabelo resseque demais e limpa o cabelo apenas quando ele realmente precisa.
Resultado da escova progressiva masculinaJá mostrei o passo-a-passo de como estar fazendo em casa a escova progressiva, mas na verdade costumo fazer apenas em emergências, quando por alguma razão não tenho como ir na barbearia como em uma viagem.
O que mais indico é que o procedimento seja feito por um profissional pra garantir o efeito liso e evitar quaisquer problemas também!Quem for de Sampa pode ir no Garagem Barbearia Shopping Paulista porque eles mandam MUITO BEM tanto no corte, quanto no alisamento dos fios. Eles se garantem quando o assunto é cabelo masculino.Dá pra conferir meu rolê por lá na qual eu contei tudo sobre minha experiência clicando bem aqui!
Todo mundo quer saber quais cortes de cabelo masculino para cada tipo de rosto funcionam melhor e aqui eu quero te contar tudo :DSeparei os cortes de cabelo masculino que estão em alta para 2018 e associei aos principais tipos de rosto que encontramos: redondo, quadrado/retangular, triangular e ovalado. Vem comigo e pega todas as dicas!
Rosto Redondo
Costuma ter volume centralizado nas bochechas com ângulos do contorno do rosto muito arredondados, por isso nada marcantes, especialmente no queixo e mandíbula.Topetes alongam o rosto e harmonizam legal para quem tem o formato redondo. Para quem tem fios afros a dica é investir no flat top Rosto Quadrado
Praticamente o oposto do rosto redondo masculino, por isso tem contorno bem definido e isso pode gerar uma impressão rude/grosseira.Os fios com textura ficam show! O corte caesar é uma aposta animal para comprimentos curtos. O mesmo vale para cabelos ondulados e cacheados. Quem curte comprimento médios pode deixar ao natural pela altura do ombro.
Rosto Triangular
Marcado por ser mais pontiagudo como um triângulo invertido, costuma estar presente em rostos mais finos e longos.O taper é um corte de cabelo com degradê na diagonal que fica perfeito para rostos no formato de triângulo porque o volume da lateral é super bem-vindo. Nos fios crespos masculinos vale a pena usar dreads curtos com lateral raspada
Rosto Ovalado
Tipo de rosto muuuito comum, tem volume centralizado e lateralizado, isso quer dizer que o centro do rosto tem largura maior em relação ao topo e a parte de baixo.Cabelo mais desconectados ficam interessantes, seja com topete como acima, ou apostando no estiloso Faux Hawk. Laterais com volume progressivo, sem ser rente, fica maneiro
Assista tambémE aí, curtiram as dicas de cortes de cabelo masculino para cada tipo de rosto? Eu espero MUITO ter ajudado e qualquer dúvida já sabe né? Deixa um comentário por aqui! ;)
Todo mundo quer saber quais estilos de barba ideal para cada tipo de rosto funcionam melhor e aqui eu quero te contar tudo ?Separei as barbas que estão em alta para 2018 e associei aos principais tipos de rosto que encontramos: redondo, quadrado/retangular, triangular e ovalado.Vem comigo e pega todas as dicas!
Rosto Redondo
Costuma ter volume centralizado nas bochechas com ângulos do contorno do rosto muito arredondados, por isso nada marcantes, especialmente no queixo e mandíbula.A barba degradê ajuda a harmonizar o rosto dando contorno e uma alongada no visu! O cavanhaque também é uma boa porque centraliza a atenção e alonga, conferindo um aspecto "seco" do rosto.
Rosto Triangular
Marcado por ser mais pontiagudo como um triângulo invertido, costuma estar presente em rostos mais finos e longos.O volume é super bem-vindo pra quem tem rosto triangular e a atemporal barba preenchida com volume curto para médio é um tiro certeiro para ficar charmoso sem muito esforço.
• Assista como foi o rolê em SP para conhecer o Garagem Barbearia Shopping Paulista
Rosto Ovalado
Tipo de rosto muuuito comum, tem volume centralizado e lateralizado, isso quer dizer que o centro do rosto tem largura maior em relação ao topo e a parte de baixo.Esse tipo de rosto é o mais versátil de todos equilibrando facilmente com vários estilos, então quem quiser investir em um estilo mais ousado a barba lenhador vai com tudo!
Rosto Quadrado
Praticamente o oposto do rosto redondo masculino, por isso tem contorno bem definido e isso pode gerar uma impressão rude/grosseira.A barba geométrica ajuda a alongar suavemente e a densidade dos pelos fica bacana também quando assimétrico, por isso pode investir na barba por fazer mais preenchida.
Assista também
E aí, curtiu os estilos de barba ideal para cada tipo de rosto? Não perde tempo e se inscreva no canal se você for novo por aqui!
Post original de maio de 2016, atualizado pra ficar mais completo pra você ?
As pessoas que tem espinhas em grau alto ou até casos sutis, mas que não cedem com diversos tratamentos, podem recorrer ao uso da isotretinoína, droga na qual ficou famosa no mercado como roacutan do laboratório Roche.Quem me acompanha há mais tempo sabe que eu precisei recorrer ao tratamento com isotretinoína e graças a ele que eu pude dar adeus à acne. Por isso, quero compartilhar com vocês tudo sobre o medicamento que deixará sua pele bonita e saudável outra vez :DDê play e vem comigo!
O que é isotretinoína?A substância isotretinoína é um derivado da vitamina A que pode ser encontrada sob forma de comprimido na qual deve ser tomado diariamente.Seu efeito é focado na redução do tamanho da glândula sebácea, por isso acaba com a oleosidade excessiva e espinhas. Otratamento dura cerca de 6 a 10 meses, dependendo de cada caso. As doses geralmente são de 0,5 a quase 1 mg/kg
Quem deve tomar isotretinoína?
Por ser um medicamento que propicia alterações metabólicas é simplesmente essencial que apenas pessoas que não conseguiram resultados satisfatórios com outros tratamentos possam iniciar o uso da Iso.Mulheres grávidas jamais podem iniciar o tratamento, enquanto que homens tem menos limitações. O uso de bebida alcoólica fica restrita durante todo processo também.
Qual foi dosagem do meu tratamento?
Minha dosagem diária variou durante o tratamento, começando com 20mg e passando para 40mg do meio pro final. O mais importante pro tratamento dar certo é que ao final dos meses de uso você tenha alcançado a dosagem total recomendada para seu caso e apenas quem pode informar isso é o seu médico.
É normal ter piora no inicio?
É muuuito comum ter uma piora abrupta nos primeiros meses, mas CALMA! É complicado ver a cara toda pipocada, mas felizmente PASSA! Então, apesar da fase inicial difícil, tudo melhora com o passar dos meses.
Quais efeitos colaterais?
O ressecamento sem dúvida é o principal problema porque todo o corpo acaba sofrendo, então muita água, bepantol nos lábios, colírio lubrificante e outros produtos serão fundamentais sem moderação! O seu médico irá te ajudar nisso.
Vale a pena fazer o tratamento?
Nossa, COM CERTEZA! Hoje em dia ele nem é tão caro e foi um divisor de águas porque foi o único tratamento realmente eficaz para eu me livrar das espinhas. A acne acaba com a autoestima de qualquer um e comigo não foi diferente. Eu me senti muito melhor ao poder me ver no espelho sem ter a cara toda pipocada e sem dúvida, apesar das dificuldades durante o tratamento, você não se arrependerá ao final.
Assista tambémConheça os ácidos que podem ser usados para remover as manchas de acne!
Curtiu as infos sobre a isotretinoína? Eu espero que sim! Qualquer dúvida deixa um comentário por aqui pra gente trocar uma ideia ;)Quem quiser saber como foram meus relatos durante o tratamento é só conferir o que postei clicando aqui para acessar os posts.
Ter uma barba preenchida, sem falhas e toda uniforme é o desejo de mô galera! E por isso eu quero te contar as dicas de como fazer a barba crescer mais rápido do que nunca!Antes vale a pena lembrar que não existe produto milagroso, apesar de haver muita propaganda de produtos para barba, especialmente de cápsulas no estilo "tomou e cresceu" os pelos.Também é legal esclarecer que as vezes algumas partes da barba terão falhas e mesmo estimuladas não terão crescimento, então o segredo é quando a região em volta tem maior densidade o que disfarça as áreas imperfeitas.
Como fazer a barba crescer mais rápido
#1 Stress e bom sonoO estresse estimula o cortisol, hormônio que se elevado prejudica o crescimento do fio. Além disso, o sono irregular afeta também a produção de testosterona, hormônio importante para o desenvolvimento dos pelos. Tudo controlado, bora pra próxima dica? :D
#2 Dieta equilibradaA alimentação balanceada é essencial pra vida né? Saúde em primeiro lugar e obviamente isso ajuda no crescimento e desenvolvimento do cabelo. As vitaminas B e D, além do ferro e zinco são substâncias muito importantes pro cabelo, então invista em uma dieta rica nesses nutrientes.
#3 Produtos para barbaO shampoo para barba é fundamental porque higieniza a pele e permite o crescimento saudável dos pelos, evitando proliferação de bactérias e surgimento de espinhas. Além disso, use balm ou óleo que hidratam os fios do rosto que naturalmente são ressecados. Esses cuidados podem ser realizados 1 a 2 vezes ao dia!
#4 Minoxidil e FinasteridaTeoricamente não existe liberação da loção minoxidil para barba, porém muitas pessoas usam mesmo sem ter certeza dos seus benefícios e segurança. O produto estimula a vida do fio e é interessante para quem está deixando a barba crescer.Já a finasterida é para ser tomada diariamente e ela é capaz de neutralizar uma ação de um hormônio que afina os fios, por isso promove o nascimento e crescimento dos fios.
#5 Transplante de barbaAtravés da retirada dos fios de uma região "cabeluda" ocorre a implantação deles na barba. Hoje em dia é feito robotizado, bem seguro e o resultado é definitivo. Um super investimento!
Assista tambémCurtiu as dicas de como fazer a barba crescer mais rápido? Espero que sim e qualquer dúvida é só comentar por aqui hein? :D?? Esse conteúdo é um oferecimento do incrível Garagem Barbearia Shopping Paulista! Cola por lá pra cuidar do cabelo e da barba também.