O que pode Causar a Queda de Cabelo?
Sabia que você pode estar contribuindo com a sua própria queda de cabelo? 😲
Pasmem, mas não é só a genética que pode contribuir para que os homens fiquem calvo e tenham quedas frequentes de cabelo.
Fatores externos e que estão constantemente presente na rotina podem ser grandes cúmplices do excesso de fios que saem da sua cabeça!
Queda de cabelo masculino
Você consegue identificar quando o seu cabelo está caindo em excesso e quando está com a queda controlada?
Sim, eu digo com a queda OK porque é completamente normal os fios caírem ao longo do dia, pois assim como tudo na vida, é preciso que fios “velhos” caiam para dar lugar a novos fios fortes e saudáveis 🥰
Especialistas estimam que nós podemos ter em um único dia a perda de 100 a 150 fios. Achou muito ou pouco?
Se isso já parece muita coisa, imagina quando a queda de cabelo está em excesso 😱
O que pode estar causando a sua queda de cabelo
Tal pai careca, tal o filho careca?!
A genética é sempre um índice muito forte para a queda do cabelo masculina. Basta você olhar para o seu pai, seu avô e tios para ter uma leve ideia de como será o seu cabelo ao longo dos anos.
Mas nem só de hierarquia de cabelo vive as quedas dos fios. Outros fatores também influenciam muito nisso ⚠️
Estresse e questões emocionais
Já vamos falar de primeira do estresse, pois o nervoso diário que você passa pode contribuir muito para a queda dos fios.
Situações de forte impacto emocional consegue desregular o seu sistema e comprometer a circulação sanguínea, o que faz com que os fios percam a fixação necessário ao couro cabeludo.
Por isso cuidar da saúde mental é também importante para o cabelo!
Má alimentação
Os alimentos são fontes primárias e riquíssimas de nutrientes para o corpo, logo, sem os nutrientes e vitaminas necessárias, o corpo humano começa a ter reações diversas.
E com o cabelo não seria diferente!
Se você passa maior parte do tempo comendo apenas alimentos industrializados e sem vitamina nenhuma, certamente você vai sentir a intensidade da queda 🥺
Frutas, legumes e grãos são ótimos aliados contra a queda do cabelo e o fortalecimento dos fios
Ingestão de álcool em excesso
O álcool quando entra no nosso corpo é reconhecido pelo organismo como uma substância invasiva que não pode ser digerido por completo pelo fígado.
Então, se você consome álcool com regularidade e em excesso, o seu corpo vai entender isso como uma possível inflamação que pode causar impacto inclusive no couro cabeludo.
Na dúvida, mantenha o equilíbrio e não esqueça de se hidratar com muita água entre cada drink 🧐
Uso excessivo de processos químicos
Você gosta de usar produtos químicos sempre que vai à barbearia?
Não é novidade que usar produtos químicos em excesso ou que não seja compatível com os seus fios pode resultar em uma escova cheia de cabelos, por isso muita cautela aqui.
Principalmente a tração grosseira dos fios pode causar a queda em procedimentos como escova progressiva!
Cada dia mais homens estão aderindo aos processos químicos de relaxamento, de progressiva, de tinturas e de descolorir os fios.
Então, atenção com a frequência e sempre faça o teste de mecha antes de se aventurar pelo mundo das químicas.
Questões de saúde
Problemas de saúde também são causas para a queda de cabelo.
Anemia, disfunções da tireoide e micose no couro cabeludo são só algumas das doenças que podem fazer os fios caírem com mais intensidade.
Por isso, se algum desses casos clínicos são do seu conhecimento você já tem uma possível ideia do que pode estar causando as quedas.
Se você está passando por queda de cabelo em excesso, então a melhor alternativa a sugerir é para que você procure um médico para ter o diagnóstico e as orientações corretas de como combater esse mal.
Do mais, faça uma boa hidratação e cuide bem dos fios para evitar a queda do cabelo 😉
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