• Categoria: Exercícios Aeróbico
    Nutrição e Fitness
    17 de abril de 2012 | Por Juan Alves

    Nem sempre temos o tempo que gostaríamos para praticarmos algum exercício físico aeróbico como: correr, pedalar, nadar… Essa é uma das maiores justificativas que ouço de quem é sedentário. Pensando nisso, reuni 05 sugestões para treinar nos momentos de tempo curto, em casa e o melhor, para todos os tipos de bolso! É interessante intercalar […]