Tag: Rosto definido

O que é Ginástica Facial? Isso Funciona?

A ginástica facial surgiu com o objetivo de ajudar aquelas pessoas que tinham paralisia facial, mas seus resultados impressionaram ao ponto de esteticistas começarem a aplicar as técnicas em homens e mulheres que buscavam resultados estéticos em seu rosto 😲As técnicas de ginástica para o rosto são ótimas para mudar o visual de forma natural colaborando com outros procedimentos, como por exemplo, o preenchimento para definir a mandíbula.Por isso, se liga nessa poderosa aliada para turbinar seu visual!O que é ginástica facial? Isso levanta rosto caído?Como o spoiler que dei acima, originalmente os exercícios faciais foram criados para o combate da paralisia facial,  até que ganhou espaço no meio estético. Pode ajudar a criar firmeza nos músculos da face. A técnica atua principalmente na parte interna do rosto, e claro, resulta no que vemos.Ainda assim, é importante que seja feita com o auxílio de um profissional da área, que ser um fonoaudiólogx ou fisioterapeuta, pois se feito da forma errada pode sobrecarregar a musculatura e articulações locais.A ginástica facial, que também é conhecida como por yoga facial ou lifting facial, é um método alternativo para a manutenção da beleza do rosto.Ao atuar na parte interna do rosto ela ativa a circulação sanguínea do local e ajuda a aumentar a firmeza da pele, por contribuir com mais tônus muscular, que gera uma maior sustentação e transforma o visual do seu rosto dando um contorno ou definição maior. É muito interessante, não?Além disso, ela também pode exercer resultados positivos em:Estimular a produção de colágeno;Melhorar a oxigenação, oferecendo mais vitalidade à pele;Reduzir “pés de galinha”;Suavizar olheiras;Levantar as pálpebras;Definir as maçãs do rosto e o queixo;Aumentar os lábios.O melhor? É que os especialistas dizem que você precisa de uma rotina de apenas 10 minutos diários, na frente do espelho para ver o que está fazendo, e obter os resultados.Esses resultados podem ser bem duradouros sem você manter sua rotina e alguns caras conseguem notá-los após o primeiro mês!E não posso deixar de tocar no ponto, talvez o melhor dos pontos: é de graça! Então, sem desculpas de não pensar em fazer, testar, hein?!Exercícios faciais para rejuvenescer o rostoVou mostrar alguns exercícios aqui, especialmente para aquelas mudanças que costumam ser as mais desejadas no rosto.Lembre-se de procurar um profissional se você tem grandes expectativas aqui, ok? São só algumas dicas para você ter noção de como são os exercícios - e existem vários deles!Para a face, em especial, as maçãs do rosto, você pode: apertar os lábios com força e inflar as bochechas com ar, depois balance de um lado para o outro a sua língua. Ela deve estar o mais reta possível e os movimentos devem ser assertivos.Para os ‘pés de galinha’, aquelas rugas ao redor dos olhos, faça o seguinte: com as duas mãos, forme um V usando seus dedos médios e indicadores. Posicione-os embaixo dos olhos, fazendo com que o dedo médio fique na região interna do ‘olhar’ e o indicador na região externa. Agora, pressione os dedos levemente e olhe para cima, levantando as pálpebras.No combate às rugas na região da testa, você pode: esticar suas duas mãos e as posicionar sobre a testa deixando uma de cada lado. Então, com as pontas dos dedos, puxe a pele para fora e para cima, movimentando-a e esticando ao mesmo tempo, até chegar à raiz do cabelo. Agora, pressione os dedos levemente e olhe para cima, levantando as pálpebras.Você pode conferir mais exercícios para a face no WikiHow.Ginástica facial antes e depois        Agora você vai poder ver algumas mudanças reais que praticantes da ginástica facial masculina foram capazes de fazer! Ou pelo menos é o que eles dizem… É provável que em resultados mais intensos, haja o uso de preenchedores.Vem ver 😺É isso pessoal! Espero que vocês tenham gostado!Agora, clique aqui neste vídeo que tem tudo a ver com esse assunto e, sei que você vai gostar!Como Definir a Mandíbula em 3 Passos!https://www.youtube.com/watch?v=3Sn4AOAM8lA

Corte de Cabelo Ideal para cada Tipo de Rosto

Fazer a escolha do corte de cabelo ideal nunca é algo fácil. Você já deve ter parado e pensando um pouco nisso, certo?Há quem diga que isso não importa, ou que esse tipo de preocupação é irrelevante uma vez que raspando a cabeça essa discussão deixar de existir.Mas você sabe, quando se olha no espelho, quando um corte caiu bem ou não. E é por isso que estarei falando sobre o formato do rosto e como ele dá dicas sobre o corte de cabelo ideal para você seguir.Então fica atento, porque hoje você vai aprender sobre o seu tipo de rosto e aquele corte que combina com ele!  O corte de cabelo ideal e formatos de rosto Antes de começar é importante explicar que você não é obrigado a seguir essas dicas. Não há certo ou errado nesse caso e, você deve apenas fazer o que se sentir confortável e gostar.Veja essas dicas como sugestões e as siga se concordar ou gostar delas! 😎  Você sabe qual é o formato do seu rosto? Quando você anda na rua, vê rostos diferentes o tempo todo. Por isso sabe que há formatos diferentes do seu.Mas descobrir seu tipo de rosto não é algo fácil em muitos casos, por isso vou tentar te ajudar a entender isso.Você pode tirar uma foto ou se observar num espelho bem iluminado. Então deve buscar entender onde está a linha do seu couro cabeludo e da sua mandíbula (o seu queixo).Agora você precisa comparar a largura da sua testa e mandíbula. E aí, observar a proeminência das suas bochechas.Então preste atenção entre seus olhos e procure notar a distância do final de um olho até a linha do início do couro cabeludo. Qual dos espaços é maior?Deu certo? Bom, pra facilitar se liga nessa imagem aqui, vai te ajudar com os exemplos!   Qual é o corte de cabelo ideal para você? Agora que você já tá ligado no teu tipo de rosto, posso falar sobre os cortes e/ou estilos de cabelo pra você! Rosto Retangular Esse formato de rosto geralmente vem acompanhado de testa larga e queixo mais pontudo o que pode, mas não é um regra, criar uma ilusão de rosto mais estreito.A pedida aqui são cortes que tenham volume no topo da cabeça. Por isso, undercuts e caesar são bem comuns e indicados para esse tipo de rosto, já que permitem o uso de franjas (o volume), o uso de topetes ou, caso você não queira nada de cabelo, o buzz cut completo.As listras ficam bem legais também! Mas venhamos e convenhamos que elas combinam com todos os formatos de rostos, né?  Rosto Quadrado Esse tipo de rosto é caracterizado pela mandíbula larga, que geralmente acompanha a largura da testa, e o queixo amplo. Isso dá uma aparência mais ‘rígida’ ao seu rosto.A ideia de cortes para esse formato de rosto é suavizá-lo. Por isso cortes assimétricos tendem a ser o ideal para esse tipo de rosto.Cortes assimétricos são aqueles que tem os fios cortados com diferentes tamanhos, repicados e com pontas irregulares.Uma boa dica é, caso seu cabelo permita, deixe seu cabelo ondulado em evidência.Nesse caso, o corte de cabelo ideal para o seu rosto quadrado é um undercut, fade ou crew cut assimétrico, um faux hawk (o famoso moicano) ou um corte penteado para trás dividido dos lados.   Rosto Oval Esse aqui é o formato de rosto com mais facilidade de se adaptar para cortes diferentes. Por isso, você que tem o rosto oval, fica atento, já que vai ter boas opções pra escolher!Sua testa é larga e seu queixo é bem, oval - mas quão oval depende de cada pessoa.O corte de cabelo ideal pra você é aquele que tira a atenção do seu queixo. Uma boa dica são os cortes com volume no topo de cabeça, que tem o tamanho variado nas laterais.De forma geral, fades, topete, franjas, cortes médios jogados para trás e cortes mais curtos, penteados para trás com lados bem marcados, são ótimas pedidas.  Rosto Redondo Esse tipo de rosto é bem auto explicativo, seu rosto é redondo e é isso.Ok, posso explicar melhor!O rosto redondo tem duas características importantes: o tamanho proporcional dos elementos faciais, sendo, geralmente, largo e alto e, em muitos casos, tendo bochechas mais salientes.Há alguns cortes legais para esse formato de rosto, mas a ideia central aqui é você tirar a sensação de ‘redondo’ que esse formato passa, alongando-o.Cortes como os topetes mais clássicos, e alguns mais modernos são ótimos aqui. Mas o uso de undercuts com franjas  e Faux Hawk (o moicano) com laterais bem curtas, são ótimas ideias também.  Rosto Triangular Esse formato de rosto tem características bem definidas, uma testa larga e um queixo mais fino - o que acontece é que o formato do rosto vai afinando até chegar no queixo.Esse é um corte interessante para o uso de barbas, mas há boas opções de cortes de cabelo para você que tem o rosto triangular.Se você curte cabelos longos e tem o rosto triangular vai se satisfazer, pois esse formato tem como pedida ideal cabelos médios ou compridos, que sejam mais volumosos.Ainda assim cortes ‘menores’ com franjas para o lado ou com a franja penteada para trás e lados penteados são ótimas ideias.  Rosto Diamante Também chamado de Rosto Losango, esse formato tem como característica clara testa e queixos estreitos e maçãs do rosto bem marcadas, proeminentes.Apesar de ser um formato de rosto notável não é dos mais comuns e tem alguns cortes bem diferenciados. Por exemplo, é uma ótima opção um moicano, um topete alto com franja de lado e até cortes um pouco maiores, bem bagunçados.  Rosto Coração O rosto coração é outro, como o diamante, que não é tão comum, mas ainda é bem presente. Ele se caracteriza pela testa larga e a mandíbula estreita e mais pontuda com a região das bochechas mais largas.Esse tipo de rosto é valorizado com undercuts com cabelo volumoso em cima, até chegar num tamanho médio. A franja longa com os lados partidas e o penteado para trás longo e preso também são ótimas opções.Qual o corte de cabelo ideal para você? O corpo humano é incrível, não é? Há tantas formas, tamanhos e diferenças que tornam as coisas mais bonitas e complexas.Eu não pude mostrar todos os tipos de rostos aqui, porque existem uma infinidade deles pelo mundo. Por isso, se você não encontrou seu formato de rosto aqui não se preocupe, listei os mais comuns de serem encontrados por aqui.Agora que você já sabe como funcionam os estilos de cabelo e os tipos de rostos mais comuns, está pronto para encontrar o seu corte de cabelo ideal!Confira os vídeos a seguir incríveis sobre cortes masculinos que são tendência 😍  50 Cortes de Cabelo Masculino para 2021 https://www.youtube.com/watch?v=1kxpGu8ru7E Assista agora os melhores cortes de cabelo masculino para 2021   Cortes de Cabelo Degradê 2021 https://www.youtube.com/watch?v=5as37K1O_qQ&t=215s Aperta no play acima

Golden Jaw Funciona?

O golden jaw é um acessório que está virando objeto de desejo entre muitos homens!A razão?  O simples desejo de definir a mandíbula tem sido o motivo para muitos homens buscarem no mercado produtos como a jawzrsize e o golden jaw.Você já ouviu falar? Sabe como faz para usar esse acessório e conquistar a mandíbula dos sonhos?Se você não está sabendo do que eu estou falando, então, vem aqui que vou falar mais dele para você 🥰  Tudo o que você precisa saber sobre golden jawAntes e depois segunda a marca  O golden jaw é um acessório masculino que está chamando muito a atenção de vários homens que estão em busca de definir a mandíbula.Golden jaw está sendo considerado uma academia própria para trabalhar os músculos do rosto masculino.Então, se a sua intenção é dar uma modificada na aparência, mas principalmente dando foco para as mandíbulas ficarem mais definidas e bem destacadas, então esse acessório diz ser a solução.  Mas afinal o que é o golden jaw?Antes e depois de um rosto mais definido  O golden jaw é um dispositivo usado para auxiliar em exercícios com a intenção de estimular o músculo masseter que fica na lateral da mandíbula.A repetição e a frequência dos exercícios tem a intenção de contribuir com a alteração no formato do rosto!O golden jaw tem um formato especifico para caber na boca e o seu material é resistente o bastante para você precisar usar a força da mandíbula para o exercício.Ao mesmo tempo, o produto também é flexível o bastante para não exigir tanto dos músculos e evitar o risco de causar lesões   Como é feito os exercícios com o uso do o golden jaw? Não tem muito segredo, os exercícios são simples, você precisa apenas ter atenção com o modo que é feito, pois, ao colocar muita força ou morder o acessório com mau jeito, você pode ter como consequência dores ao invés de uma mandíbula definida 😖 Outra opção para conquistar uma mandíbula mais definida seria investir em procedimentos estéticos, como é o caso da harmonização facial, mas se colocado o preço na balança, o investimento na golden jaw sai bem mais em conta.Mas, atenção com essa escolha, pois, se tratando de mudanças no formato do rosto, é bom lembrar que o preço não é tudo, afinal, ao investir em um equipamento como esse, você pode estar se colocando sua saúde em risco.Danos na articulação pode ser ocasionados pelo uso do produto! E um tratamento para essa área pode ser algo complexo de tratar.O fabricante informa que com quinze dias de uso já é possível ver resultados e o surgimento de uma nova mandíbula, mas é importante frisar que o resultado pode depender de uma pessoa para outra.  Alguns antes e depois com mandíbula definida   É importante dizer que o mau uso do produto pode machucar e até causar lesões na sua mandíbula se a golden jaw estiver sobrecarregando sua articulação.Então, se por acaso, modificar e ter uma mandíbula bem marcada é a sua intenção, sugiro que fique de olho se há incômodo, estalos ou até mesmo dores, mesmo que sutis.Isso pode ser um sinal amarelo para você não continuar usando esse produto, afinal de contas, saúde sempre em primeiro lugar.E abaixo, deixo mais conteúdos sobre as transformações da mandíbula 😍 Jawzrsize funciona mesmo?https://www.youtube.com/watch?v=ntaQJlthjjM Assista ao vídeo para aprender a definir a mandíbula  Preenchimento Mandibular Masculinohttps://www.youtube.com/watch?v=Fe-dtrtkThw Clica no vídeo para ver tudo sobre o preenchimento mandibular

Mewing: A Técnica para Definir o Rosto!

Mewing é a nova onda do momento quando o assunto é definição do rosto!Já tem muitos homens que estão testando e usufruindo das técnicas de mewing para definir o rosto, mas será que mewing funciona mesmo?Se você não sabe do que estou falando, então, você chegou ao local certo e no dia certo, pois hoje você vai saber tudo sobre 🤩   Mewing é a nova tendência para definir o rostoUm antes e depois dos exercícios?  Isso mesmo! Você não leu errado. O mewing é uma técnica que está sendo usada por muitos homens para definir o rosto e conquistar uma mandíbula bem definida.A técnica que ganhou muitos seguidores pela internet, consiste em fazer exercícios usando a língua, a respiração e as arcadas A finalidade de se usar esse conjunto de membros é ter um rosto "harmonizado".Ou pelo menos inspirado na famosa "harmonização facial".Você acha mesmo que existe uma técnica para harmonizar o rosto ou valorizar o que você tem de melhor?Já tentou? Acha mesmo que isso funciona?Bom, se realmente funciona, igual eu mostrei com os exercícios para definir a mandíbula, pode variar muito de acordo com sua expectativa e dedicação com mewing, mas que tem vários registros na internet de que realmente dá para modular o rosco com essa técnica, isso tem sim!Dá uma olhada na diferença que é o antes e o depois 🤩  Antes e depois Mewing  Preenchimento facial ou mewing?  Eis a dúvida!  O que realmente esperar do mewing Em primeiro lugar, é importante saber que mesmo que esse novo jeito de definir o rosto tenha viralizado há poucos meses na internet, na verdade, não existe tanta novidade assim nos exercícios.A grande polêmica de que dá para modelar o formato do rosto só usando a respiração, os dentes e a forma de usar a língua precisa de atenção, pois esse tipo de exercício que é chamado de terapia miofuncional, já é usada por profissionais fonoaudiólogos para tratar crianças e adultos com questões de tecidos moles.É importante saber que não existem comprovações cientificas, portanto, os resultados podem vir como também podem não rolar.  Como fazer mewing Uma das maneiras de colocar em prática a terapia miofuncional é trabalhar e observar com constância a postura da língua, a maneira como você mastiga e como engole o alimento.Com a frequência e forma correta de executar os exercícios, a intenção é que aconteça o crescimento fácil e coreto da mandíbula. Descanse a ponta da língua sempre no céu da boca  Além do descanso da língua no céu da boca, também tem outras variações que você pode tentar:Língua em movimentos ondulatórios: você deve usar a ponta da língua para empurrar a comida para a garganta fazendo ondulações na língua.Língua com chicletes: depois de encher a boca com vários chicletes, faça o exercício de espalhar todas as gomas de mascar pela parte superior da cavidade bucal. Esse exercício vai ajudar no desenvolvimento da força e no estímulo do crescimento da mandíbula.Apesar dos resultados do mewing serem animadores, preciso lembrar da importância de buscar um profissional qualificado que possa passar os exercícios corretos e fazer o acompanhamento.Exercícios errados pode acabar se transformando em traumas na região da mandíbula e outras articulações!E para você não perder o pique e entender mais sobre como definir o rosto, vou deixar mais conteúdos aqui para você acompanhar 😍  Tudo sobre mewingAperta no play acima e saiba mais sobre essa técnica para definir o rosto  Como definir a mandíbula naturalmentehttps://www.youtube.com/watch?v=TctvoIw-8jI Assista ao vídeo para ver exercícios que definem o rosto  Harmonização do Rosto Masculinohttps://www.youtube.com/watch?v=88ZbNMbp8BI Dá o play para ver tudo sobre harmonização facial

Como Definir a Mandíbula em 3 Passos!

Você tem um sonho de definir a mandíbula?Se você quer conquistar uma mandíbula marcante e um rosto definido saiba que tem como! E de várias maneiras diferentes, desde a harmonização facial a exercícios de fortalecimento.Falando nisso, se você quer valorizar os traços do seu rosto, como deixar a mandíbula mais definida, ou até mesmo turbinar o seu shape, saiba que a Šharp é o lugar ideal para você ir! Localizada no coração de São Paulo (R. Moacir Piza, 29 - Cerqueira César), ela é a primeira clínica masculina do Brasil, especializada em gestão hormonal, emagrecimento, reformulação de imagem e muito mais!Definitivamente, o lugar certo para você turbinar o seu visual de maneira natural 😍3 passos para definir a mandíbulaExistem procedimentos realizados por médicos e também outras dicas que você pode colocar em prática para deixar seu rosto mais definido. Se liga quais são!Harmonização facial masculinaA harmonização facial é um procedimento estético que está em alta já tem um tempo. O uso dessa técnica vem sendo procurada por muitos famosos.Um desses procedimentos é o preenchimento mandibular que é feito com o ácido hialurônico, uma substância que já contém no nosso corpo e atualmente é a maneira mais confiável de se fazer a harmonização facial.Quando feito com boa técnica, bom produto e moderação, o resultado pode ser extremamente natural e o efeito principal será de realçar sua beleza.Eu Juan Alves já aderi ao preenchimento com ácido hialurônicoO procedimento é simples e rápido, durando em média quinze minutos e é feito no próprio escritório sem a necessidade de fazer uma cirurgia.Mas, como todo procedimento médico, a harmonização facial também apresenta riscos, por isso é fundamental a busca de um profissional super qualificado e de confiança que possa reverter qualquer problema que possa surgir no procedimento :)Importante dizer que existem diferentes tipos de ácido hialurônico, por isso muita atenção em se certificar que o seu médico vai usar o tipo de ácido correto para definir a mandíbula.Usar o tipo de ácido hialurônico que não seja compatível com a região aplicada no corpo pode acarretar frustração, pois o procedimento pode não durar o tempo correto que seria de até dois anos ou até mais.Pode também não definir da maneira que você espera e pode não apresentar o resultado que você está buscando. Por isso, muita atenção! ⚠️Outro ponto importante de dizer aqui é que você vai precisar desembolsar uma grana, pois o preço da harmonização facial para definir a mandíbula não é tão baixo.Ginástica facialFazer mudanças notáveis na mandíbula é possível sim e você consegue fazer isso em casa!Algumas técnicas requerem equipamentos, mas outras precisam apenas de pequenos exercícios diários para ter o rosto e a mandíbula definida tão sonhada 🤩Aqui vou compartilhar com você três maneiras de definir a mandíbula e ter um rosto bem desenhado. Vale lembrar que você deve sempre respeitar o movimento sem dor, em caso de desconforto você deve parar de fazer o exercício.https://www.youtube.com/watch?v=3Sn4AOAM8lAClica no play acima e confira todas as 3 dicas! Ou se preferir, continue lendo a seguirEsse primeiro exercício para definir a mandíbula é simples e você só vai precisar dedicar alguns minutos do seu dia para praticar o exercício.A ginástica facial vai ajudar não só a definir a mandíbula, como também afinar o rosto.Então, comece sempre com o rosto relaxado, a boca fechada, respirando normalmente e siga os três exercícios dessa primeira dica.Primeiro abra um largo sorriso e mantenha assim por três a dez segundos. Só aqui você já vai começar a sentir uma leve queimação na mandíbula e é super normal. Mas lembre-se, nada de dor!O segundo passo é abrir a boca no máximo que você conseguir. Mantenha assim também por três a dez segundos.O terceiro passo é simples, mas exige um pouco mais de atenção e paciência. Concentre-se na sua mandíbula e a empurre para frente. Tente mantê-la assim por três a cinco segundos se não incomodar.Faça a repetição dos exercícios por dez vezes seguidas, respeitando sempre o seu limite.Se você conseguir manter a rotina de exercícios faciais, você vai notar uma boa definida na mandíbula.JawzrsizeEsse equipamento vai ajudar na definição do seu rosto através dos exercícios, mas diferente da ginástica facial que não usa acessórios, aqui você vai precisar fazer um pouco mais de esforço.Essa é a Jawzrsize, uma bolinha que serve para fazer exercícios faciais.O lado super positivo de usar a jawzrsize é que você vai conseguir aumentar o contorno do seu rosto.Mas, por outro lado, você pode causar danos na sua articulação se não for usado corretamente, por isso, muita atenção aqui, pois não queremos nenhum dano, queremos apenas um rosto definido.Outra razão importantíssima para você ver esse os outros vídeos do canal sobre o uso da Jawzrsize é que neles você vai aprender a fazer o uso desse acessório, pois o fabricante não fornece muitas informações de uso.https://www.youtube.com/watch?v=jNX2pLa8PWEAperta no play acima!Além desses três passos para definir a mandíbula, é valido reforçar que para um resultado mais satisfatório é interessante que você tenha um porcentual baixo de gordura.E aí, com qual dessas dicas você vai começar para definir a mandíbula? 😍Como definir o rosto em casahttps://www.youtube.com/watch?v=pIEHZGl3Y48Clica no vídeo para continuar a série para definir o rostoÉ até verdade que um bom corte de cabelo masculino tem o poder de alongar seu rosto, mas além dessa dica de visagismo, saiba que você pode deixar o rosto definido com algumas técnicas.Testei a jawzrsize e contei tudohttps://www.youtube.com/watch?v=9QgGe_rNV9cFicou curioso para aprender tudo sobre a jawzrsize? Então clica no vídeoExercícios para afinar bochechas e definir o rostohttps://www.youtube.com/watch?v=bV1ig5i_7UEDa o play para aprender mais dica para afinar o rostoEsfoliação para o rosto caseirahttps://www.youtube.com/watch?v=E8A9rbFqCMkAperta no vídeo pra relaxar o limpar profundamente o rosto

Melhor Tipo de Barba por Tipo de Rosto

A barba é conhecida como a maquiagem do homem, com certeza essa é uma das melhores formas de valorizar o visual, por isso conhecer o melhor tipo de barba por tipo de rosto pode fazer diferença no seu look!A barba sempre acompanhou os homens desde os tempos das cavernas 😂, não tem como negar que os pelos na face podem ser sinônimo de estilo e personalidade. Pensando nisso, resolvi preparar esse conteúdo incrível para que você possa ficar por dentro de como dar um up no seu estilo.  Qual melhor tipo de barba por tipo de rosto?Para ter uma barba bonita com certeza temos que ter muitos cuidados, hidrata-lá é essencial e aparar semanalmente faz diferença 😎  Existem vários formatos de rostos masculinos e existem maneiras de fazer a barba que combinam melhor com cada tipo de rosto. Você pode fazer esses estilos de barbas em casa, usando apenas o aparador de pelos, desenhando a barba de acordo com o formato do seu rosto.Em alguns estilos, fazer com a lâmina convencional ou máquina de cortar cabelo pode deixar o acabamento impecável, especialmente dependendo das suas habilidades manuais e complexidade do tipo de barba. Barba para rosto oval Sendo um rosto mais fino nas extremidades e comprido como um todo, é o rosto mais comum entre o brasileiros e também mais versátil, possibilitando usar com vários estilos de barba.O rosto oval pode ser considerado o rosto fácil de equilibrar com a barba porque ele é bem distribuído em todas as direções, com uma leve curvatura que possibilita que todos os tipos de barba ficam muito bem harmonizados a ele. Barbas mais preenchidas costumam ficar perfeitas no comprimento médio   Barba para rosto triangular Esse rosto conhecido como triangulo invertido tem uma proporção maior na parte de cima e a medida que vai descendo em direção ao queixo vai afinando, formando um triangulo de cabeça para baixo.Para você que tem rosto triangular, o segredo para equilibrá-lo é deixar a barba com laterais mais cheias e centro mais curto, dando um aspecto mais quadrado ao rosto. Barba com degradê e bem comprida são boas apostas também   Barba para rosto Redondo Esse formato de rosto é conhecido por ser semelhantes na proporção do topo, meio e base, deixando um formato mais arredondado ao rosto, geralmente com bochechas mais volumosas.Para você que tem o rosto mais redondo a melhor escolha é o cavanhaque, fazendo a quebra do rosto e aparentando ele ficar mais longo. Se não gostar do cavanhaque, outra opção é deixar somente o bigode. Ainda você pode apostar nas laterais mais curtas e linha da mandíbula comprida para deixar o visual mais angulado, disfarçando o shape arredondado   Barba para rosto hexagonal (conhecido como quadrado) Esse é o rosto mais desejado por homens e mulheres, com curvas mais definidas e destacadas. Está muito em alta agora graças ao preenchimento e a moda da harmonização facial.Muitos homens acham esse tipo de rosto atraente, justamente por destacar as curvas bem definidas da face. O melhor estilo de barba nesse caso é "por fazer", uma barba mais curta para poder deixar destacada as curvas do seu rosto 😍  Gostou dessas dicas de melhor tipo de barba por tipo de rosto? Então se liga abaixo que eu separei conteúdos exclusivos para você! 😉  O que é harmonização facial?Clica no play acima e entenda sobre sobre harmonização facial   5 Melhores máquinas de cortar cabelo para uso domésticoAperta o play acima!

Como Afinar o Rosto e Diminuir a Bochecha! Parte 2

Depois que eu revelei nesse vídeo aqui como afinar as bochechas e lancei o desafio dos 2k likes no vídeo para fazer a parte 2, eu fiquei surpreso quanta gente querendo saber como afinar o rosto!Sim, é totalmente possível fazer uma verdadeira ginástica facial com o intuito de definir o rosto, ou seja, além de exercícios aeróbios e de força, exercícios faciais também de ajudam a esculpir o visual.  Como Afinar o Rosto e diminuir bochechasAperta no play acima e descubra todas as dicas para definir o rosto em casa!  Reduza o peso corporal, especialmente % gorduraQuer entender como é possível afinar o rosto? Confira as dicas a seguir 😄 Parece óbvio o que vou dizer, mas não é para muita gente! É importante reduzir o percentual de gordura corporal se você busca um rosto mais definido.Você pode ser magro e não ter o rosto definido ou ainda estar com um peso mais elevado e não ter definição facial, em ambos os casos procure seguir as dicas a seguir.O último caso, o intuito de reduzir peso com saúde e acompanhamento profissional, vai te ajudar a conquistar um visual tão sonhado.  Exercício para bochechas/lábiosO sorriso é a janela da alma, diria a sabedoria popular! Mas é também o segredo para afinar o rosto e deixá-lo mais atraente para quem busca esse shape mais definido.Para fazer o exercício do sorriso, você vai simplesmente seguir o passo-a-passo:Relaxe seu rosto com lábios fechados. Devagar, mova sua boca fazendo o movimento de sorriso completo, mas com lábios fechados. Desfaça o sorriso relaxando os músculos da face e repita o movimento acima. Após algumas repetições, você pode manter a posição por 10 segundos Por fim, faça o mesmo exercício, agora com os lábios abertos, fazendo o sorriso completo mostrando os dentes  Exercício para mandíbulaVocê pode ter um rosto atraente com exercícios faciais. Eles ajudam a alongar e fortalecer os músculos ao redor das bochechas, mandíbula e lábios.E fortalecer a mandíbula é um dos pilares para isso. O exercício a seguir parece simples, mas é eficaz e minimiza risco de grandes impactos nessa região.Com rosto relaxado e lábios fechados, simular o movimento de mastigar abrindo bem a boca, mantenha a língua na base da boca Segure na posição de 5 a 10 segundos e feche a boca Quando completar esse movimento, você fez uma repetição. Repita  3 exercícios para afinar as bochechas e definir o rostoExistem mais três exercícios básicos que te ajudam a definir o rosto e afinar as bochechas, confira tudo clicando aqui   Fortalecimento mandibularEsse exercício só deve ser realizado porque quem não tem quaisquer tipos de problemas na articulação na mandíbula. Consiste em alongar a musculatura da mandíbula de tal forma que exercita toda estrutura da base do rosto e topo do pescoço (papada).Movimente sua mandíbula para frente como se você tentasse alcançar algo a sua frente com o lábio inferior. Mantenha sua boca fechada sem fazer pressão entre os dentes e lábios Traga sua mandíbula a frente vagarosamente, sem movimentos bruscos Mantenha nessa posição final por 5 segundos até retomar a posição inicial relaxado  Chupar o dedoEsse exercício é excelente para fortalecer as bochechas e maxilar, melhorando consideravelmente o contorno mediano da face!Eu sei que sua mente pode associar a outras práticas orais, se é que você me entende haha Mas não desfoca e aprenda como afinar o rosto e definir as bochechas.Eu já falei do exercício de sugar com os lábios no vídeo anterior, mas ele é potencializado se você fizer isso com o dedo. Comece pressionando para dentro os lábios e bochechas Coloque o dedo e sugue o máximo que puder Segure por 10 segundos.Vale lembrar que o intuito dessas dicas é fortalecer a estrutura facial sem causar pressões que possam te machucar. Além do mais, cada pessoa pode possuir um biotipo e forma da face diferente, então é importante valorizar seus traços do jeito que eles são.Curtiu ficar por dentro desses truques para afinar o rosto e diminuir bochechas? Confira também esse conteúdo exclusivo a seguir que separei para você 😄  O que é mewing?Mewing funciona? Clica no play acima e descubra tudo   Definindo a mandíbula com JawzrsizeAperta no play acima e fique por dentro se a Jawzrsize funciona 😀   Como definir o rosto em casa Dicas para definir a mandíbula em casa

3 EXERCÍCIOS PARA AFINAR AS BOCHECHAS E DEFINIR O ROSTO

Você não curte nem um pouco ter bochechas redondas e fofinhas? Tudo bem, hoje eu vou compartilhar exercícios para afinar as bochechas e definir o rosto.Muitas pessoas acham que a genética é o único fator que determina a estrutura facial, mas na verdade existem outros fatores que influenciam no formato do seu rosto, como exercícios :D  3 exercícios para afinar as bochechas e definir o rostoAperta no play acima!  Há evidências que alterando posturas faciais e também executando exercícios diários, é possível sim alterar a estrutura da face. Vamos descobrir juntos alguns exercícios que você pode fazer em casa?   #1 Posição de descansoA grande maioria das pessoas tem bochechas volumosas porque está com peso mais elevado, isso inclui percentual de gordura possivelmente elevado também e/ou simplesmente tem uma posição de descanso facial incorreto.Deixar a língua entre os dentes, relaxada o tempo todo, tanto pode interferir no alinhamento dos dentes, como também pode dar a impressão de mais volume horizontal na boca, em direção as bochechas.O que fazer? Mantenha as arcadas superior e inferior em contato, mas sem fazer pressão para não causar stress dos dentes e músculos da face. Posicione a ponta da sua língua no céu da boca. Lembrete importante: Respire sempre pelo nariz Inicialmente é comum durante o dia você notar que desfez a posição inconscientemente, então seja paciente e retome a posição de modo a criar o hábito  #2 XO rostoEsse exercício se assemelha ao movimento de um beijo (XO é parte de uma gíria em inglês para beijos). Esse movimento trabalha músculos específicos do rosto que vão ficar fortalecidos e definidos.Como fazer? Inicie fazendo um sorriso fechado forçado e finalize fazendo o movimento de beijo ainda com os lábios fechados. Quer turbinar o exercício para região do pescoço? Eleve o rosto olhando para cima e faça o XO rosto da mesma forma Faça inicialmente 15 repetições  #3 Bochechas infladasOutro exercício bastante simples de executar, mas o propósito é o mesmo: começar a trabalhar com músculos que antes estavam relaxados e volumosos, tornando eles mais definidos.Como fazer? Inicie inflando as bochechas e na sequência sugue-as ao máximo, criando assim uma contração ritmada. Faça inicialmente 15 repetições Te garanto que, apesar de parecerem exercícios bobos, praticando diariamente, seja na hora do banho, ao acordar ou ao ir dormir, seu rosto vai mudar, definindo melhor sua estrutura facial.Esses exercícios para afinar as bochechas e definir rosto usam como base famosos movimentos já utilizados na fonoterapia e também se popularizaram pelo Dentista Mike Mew.  O que é mewing?Mewing funciona? Clica no play acima e descubra tudo  Definindo a mandíbula com JawzrsizeAperta no play acima e fique por dentro se a Jawzrsize funciona 😀  Como definir o rosto em casa