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ADEUS CICATRIZES NA PELE EM CASA COM MICROAGULHAMENTO?

Quem sofre com cicatrizes na pele já deve ter ouvido falar sobre o microagulhamento feito em casa, né? É sobre isso que quero conversar contigo hoje!É importante jogar a real e dizer que as cicatrizes são um dos piores problemas de pele, na maioria dos casos costuma ser necessário ciclos de tratamento por um período para conquistar uma melhora significativa e mesmo assim algumas pessoas podem se frustrar por não conseguirem uma pele 100% lisinha mesmo após muuuitas sessões de tratamento.Isso porque o problema de cicatriz de pele é estrutural, atinge várias camadas da pele e não somente a mais superficial. E mesmo a pele melhorando consideravelmente ela não costuma a ficar igual a pele não lesionada.Contida as expectativas de passe de mágica, eu mesmo sou um ótimo exemplo de como o microagulhamento feito pelo meu médico @ClaudioDiasMed foi fantástico para mim e melhorou absurdamente minha pele e, claro, minha autoestima. Isso porque esse é um dos poucos procedimentos que consegue atingir as camadas alteradas pelas cicatrizes, estimular colágeno e a reparação da área com cicatriz.Mas e o micro feito em casa, no caso com o dermaroller, funciona? É mais barato? Vale a pena? É isso que quero te contar em detalhes!   Tudo sobre cicatrizes de acneAperta no play acima!   Riscos do microagulhamento em casaSerá que dá para se livrar as cicatrizes de acne fazendo o tratamento mais desejado dos últimos tempos no conforto de sua cada? Entenda :D   Eficácia do procedimento comprometidaAntes e depois de algumas sessões  Por uma série de motivos você não vai conseguir o mesmo resultado de consultório e eu te explico algumas razões!A primeira delas é quanto ao tamanho adequado das agulhas de acordo com sua necessidade (não se deve usar 3mm pra face, por exemplo), é preciso ter conhecimento técnico de qual mm indicado para cada parte da face e de acordo com a gravidade da sua cicatriz.Outro problema sério é que fazer a autoaplicação em mm maior é quase uma mutilação! O microagulhamento destinado para cicatriz exige um tamanho de agulha maior e sim, fazer uma sessão dói, é uma experiência extremamente desagradável sem cuidados específicos.   Dor insuportávelVocê precisa de anestésico específico para conseguir exercer a pressão ideal das microagulhas na pele, logo fazer uma sessão sem anestesia tópica (creme) é impensável.Outro ponto importante é os cremes anestésicos mais potentes e modernos são de uso exclusivo médico, portanto nem todo mundo vai ter acesso a anestesia em creme indicada para o tratamento, muito menos em casa.Em caso de desconforto do paciente, o médico pode optar ainda pela anestesia injetável, o que você não poderá fazer uso em casa.  Saiba tudo sobre microagulhamento na pele masculinaQuer entender melhor como funciona o tratamento? Clica no play acima ou então clica aqui!   Agulhas de uso único e exclusivoO microagulhamento de certo modo é um procedimento invasivo, atinge uma camada da pele mais profunda e causa sangramento, logo as agulhas são de uso pessoal e intransferível, sob risco de transmissão de doenças e infecçõesOutro ponto que muita gente esquece é sobre a precisão do corte provocado pela agulha, um aparelho reutilizado vai perdendo o corte, semelhante a uma lâmina de barbear que machuca mais a pele quando já usado várias vezes.Muita gente faz em casa reutilizando as agulhas, o que não é indicado pela questão da biosegurança, saúde e também eficácia do tratamento.  Risco de complicações Existe uma técnica para fazer a passagem das microagulhas na pele, hoje em dia nem se usa mais o dermaroller justamente porque o robotizado faz a perfuração preservando melhor a estrutura externa da pele, mas atingindo a camada mais interna que interessa quando estamos falando de estimular colágeno e melhorar cicatrizes.Por isso, não dá pra inventar de passar as agulhas de qualquer jeito, muito menos ignorar que pode acontecer alguma complicação como inflamação ou reação. Parece repetitivo, eu sei, mas é nessas horas que um médico faz toda diferença.  Microagulhamento com radiofrequênciaClique acima e confira como foi minha sessão com o microagulhamento com radiofrequência robotizado   Como dá pra perceber, MUITA CALMA NESSA HORA! Esse tratamento é sério e precisa ser feito por um profissional médico que estudou para lhe dar não somente com o procedimento, mas com toda complexidade que nosso corpo exige.   E aí, curtiu saber mais sobre o microagulhamento para combater as cicatrizes na pele? Vamos juntos rumo a uma pele lisinha, saudável e bonita!» Ah, não esquece de se inscrever no canal Homens que Se cuidam no Youtube também.

PRODUTOS QUE TODO HOMEM DEVE TER 👨🏼👨🏿

Você já parou pra pensar quais produtos que todo homem deve ter? Eis que eu montei uma lista pra te ajudar a se cuidar usando os produtos que são realmente essenciais!Esse post vai ajudar muito se você é adolescente e está começando a se cuidar ou se você, independe da idade, está dando mais atenção a sua autoestima a partir de agora.Então se liga aqui comigo e descubra quais produtos que todo homem deve ter na sua rotina básica de cuidados pessoais. Eu prometo que irei colocar realmente o que é necessário e não vou ficar te empurrando um monte de produto opcional como já vi em outros sites por aí :D   Produtos que todo homem deve terAperta no play acima!  Curioso para saber quais produtos todo homem deve ter? Se liga aqui comigo!   1️⃣ Sabonete para face ou gel de limpezaA grande maioria dos homens brasileiros tem pele oleosa à mista, isso porque nosso clima tende a ser quente e úmido em todo país, contribuindo mais ainda para peles oleosas.Sabendo disso mais à tendência dos homens terem espinhas, nada mais justo que começar e terminar o dia higienizando a face, região que mais sofre com excesso de oleosidade, principal problema de acne.Use gel de limpeza para remover as impurezas e deixar a pele limpinha, saudável e bonita!  2️⃣Shampoo e condicionadorEu coloquei esses dois produtos juntos na lista de produtos que todo homem deve ter porque em raras excessões, o ideal é usar o shampoo e condicionador já que eles tem funções complementares.Quem tem cabelo oleoso vai se beneficiar ao usar shampoo e condicionador específicos para seu tipo de fio, o mesmo acontece para quem tem cabelo seco. Ainda mais levando em consideração que hoje nós costumamos usar cera ou pomada modeladora praticamente todos os dias, então a lavagem caprichada ajuda a manter o cabelo saudável sem detoná-lo.  3️⃣Cera ou pomada para cabelo masculinoElas chegaram para ficar! Como pensar em modelar o cabelo sem uma cera ou pomada, hein? Impossível quando você quer fazer um topete, arrepiar os fios ou deixá-los simplesmente no lugar o dia todo com aspecto natural.   4️⃣Protetor solar para pele masculinaEu sei que muitos de vocês não tem usado protetor solar diariamente, né? Eu sei, eu conheço vocês! Mas primeiro eu gostaria de parabenizar a parcela de amigos que me acompanhamm aqui e usam, ao mesmo tempo chamar atenção pros demais: protetor solar é o melhor investimento que você fará em sua pele na sua vida.Os danos causados pela exposição indireta e direta ao sol, especialmente num país tropical como o nosso, acabam trazendo à tona problemas como manchas, melasma, rugas precoces, vermelhidão, descamação e até câncer de pele.Ah, "mas protetor solar deixa minha pele oleosa..." Para de me enrolar, menino! Sempre falo por aqui os protetor solares para pele oleosa que eu uso no dia-a-dia e que tem qualidade.  Assista: Melhores protetores solares masculinosAperta no play acima  5️⃣ Aparelho de barbearSeja lá qual for seu estilo, barbudo, lisinho, rústico, barba por fazer... Aparar os pelos do rosto e corpo será necessário, claro que de formas e frequências diferentes.O fato é, tenha um bom aparelho de barbear, de preferência que você possa usar no corpo também para te ajudar a manter seu estilo conforme você achar melhor.  6️⃣Creme ou espuma de barbearNa verdade a necessidade desse produto vai variar, eu por exemplo, tenho pouquíssimos pelos na face, logo consigo fazer a barba - ou pseudo barba haha - a seco com facilidade com minha máquina de barbear elétrica. Porém, quem tem barba fechada agride muito menos a pele ao usar um creme ou espuma de barbear.O uso de um desses produtos melhora consideravelmente o deslizar da lâmina, seja a convencional ou elétrica, ameniza danos à pele e evita irritações. Veja também: TOP barbeadores elétricos  7️⃣Para os barbudos: balm ou óleo para barbaSe você está cultivando a barba realmente um produto hidratante vai ser essencial para manter a maciez, brilho e estética dos fios do rosto.Hoje o mercado possui muuuitos produtos para essa finalidade, ficou fácil encontrar opções legais para manter a barba bonita, cheirosa e com estilo.  8️⃣Um bom desodorante masculinoNão importa se você curte um desodorante com cheiro marcante ou neutro, o fato é: queira um desodorante que neutralize os odores e que te deixe confortável o dia todo.  9️⃣Perfume masculino com personalidadeÉ tão bom quando encontramos uma fragrância que traduz nosso estado de espírito, né? Pode até ter milhões de caras usando esse mesmo perfume, mas a sensação é que ele foi desenvolvido especialmente para a gente hehe.E claro, um homem cheiroso é muuuito mais atraente, então invista sem medo de ser feliz em um perfume que tem a ver consigo e te faça sentir O cara. Pós-barba e esfoliantes não são produtos essenciais para pele, especialmente se você já faz uso de algum ácido de uso dermatológico. O mesmo vale pros tônicos e hidratantes!Por isso, vale super a pena se consultar com um médico de confiança para que ele avalie sua pele e te prescreva uma rotina de cuidados condizente com seu bolso e que realmente faça diferença para sua pele, cabelo e afins.O que serve para uma pessoa, não necessariamente vai servir para você. Então a minha lista de produtos que todos os homens devem ter foi pensando realmente no essencial, evitando gastos que podem ser apenas um plus. Espero ter te ajudado :)

COMO EVITAR E REMOVER CRAVOS NO ROSTO!

Quem tem pele oleosa inevitavelmente sofre com os cravos, em menor ou maior quantidade, é comum eles aparecerem no nariz e outras regiões (principalmente no rosto) e sem a devida atenção podem se tornar espinhas!Aparecendo como cravo branco ou mais escuro um problema é certo: eles são indicativos que sua pele está oleosa demais e precisa de cuidados. O excesso de sebo deixa sua pele melecada e com aspecto sujo, pra arrematar os pontos pretos detonam  seu visual, afinal de contas não adianta nada está bem vestido e com o rosto assim né? Como evitar os cravos?Para nossa alegria, antes de precisar procurar um esteticista para fazer a remoção dos cravos, alguns cuidados são eficazes para evitar o surgimento deles, enquanto que algumas outras soluções práticas retiram eles em dois tempos em casa mesmo. Vem comigo que eu te revelo, em detalhes, o que fazer! :D  Limpeza diária que faz a diferençaUsar o sabonete específico para pele oleosa é um passo fundamental no controle dos cravos, por isso nada de economizar na hora de escolher um! É interessante escolher um sabonete específico para homens e que consiga desempenhar esse papel de limpar bem sem agredir a pele.Cuidado com o excesso de limpeza, não lave o rosto mais que duas vezes ao dia para não provocar ressecamento e o corpo entender que precisa turbinar a produção das glândulas sebáceas. É ainda importante lembrar que quem tem barba precisa usar o sabonete nessa região já que ela tende a acumular sujeira.Se sua pele é extremamente oleosa, mesmo usando os produtos certos, vale a pena investir em um tônico adstringente logo após o sabonete que pode ser usado uma única vez ao dia. Dicas 2 em 1: esfoliação pra remover cravosA esfoliação é algo realmente necessário em peles mais grossas e oleosas, pois além de evitar os temidos pelos encravados, por desobstruir os poros, ainda consegue limpar profundamente. Em outras palavras os cravos não se formam.É interessante procurar um creme esfoliante com ação descongestionante da pele que deve ter o intervalo de 7 dias para repetir a aplicação.Pra usar é simples, basta umedecer suavemente o rosto, pegar um produto do produto e fazer movimentos circulares por todas as partes (exceto boca e ao redor dos olhos). Depois de enxaguar sua pele vai estar realmente limpa e fresca! Xô oleosidade e cravos de uma vez por todasVocê sabia que a máscara de argila tem propriedades que equilibram a pele, contribuindo sensivelmente para a hidratação natural dele e controle da oleosidade? Usar uma vez por semana é outra dica muito boa, especialmente pós-esfoliação. Sua pele será outra!Existem máscaras de argila turbinadas da convencional, livre de álcool, óleo mineral, parabenos e outros produtos químicos de origem 100% vegana. Truque de mestre: a máscara negraPra quem quer algo mais direcionado para esse problema já instalado pode apostar nas badaladas máscaras negras para remover os cravos, pois se mesmo após esses cuidados aparecer um ou outro ela vai remover e deixar sua pele lisinha de volta.A famosa famosa black mask da Shills pode ser usada sempre que você quiser dar esse upgrade imediato em sua pele ;)Após seguir essas dicas eu lhe garanto que os cravos não vão lhe incomodar mais e o melhor de tudo é que você não precisará gastar indo a outros profissionais para contornar essa situação. Ou seja, economize e cuide-se!

MEUS TRATAMENTOS CONTRA QUEDA DE CABELO MASCULINA

Amigos + incríveis! Eu estava devendo uma atualização sobre minha jornada contra queda de cabelo masculina e finalmente estou aqui pra dar esse update de tudo :D Aperta o play e se liga comigo que eu vou te contar tudo que fiz e tenho feito contra a calvície!   Meus tratamentos contra queda de cabelo masculina  MinoxidilEu comentei no vídeo na ordem posterior a intradermoterapia, mas pelo que vi nos posts já publicados por aqui o uso do minoxidil foi meu primeiro tratamento para calvície. Essa é sem dúvida a substância mais consagrada para combater a queda de cabelo maculina, diria que é o whey protein dos cabelos! rsComo dá pra perceber nesse post aqui eu relatei dos resultados satisfatórios com o uso e expliquei mais sobre do que se trata o mecanismo do minoxidil para reverter a calvicie, entretanto, não consegui usar o produto por muito tempo devido a sensação melecada que ele deixa nos fios :(Esse ano eu resolvi retomar porque time que está perdendo tem que se mexer e acho que nos próximos meses mostrarei a evolução com o uso diário.  IntradermoterapiaEu havia começado o tratamento com a intradermoterapia e até hoje pouquíssimas pessoas conhecem  sobre! Trata-se de aplicações, ou melhor, injeções direto no couro cabeludo com substâncias (como minoxidil), para estimular o crescimento dos fios e parar a queda.Como uma sessão custa cerca de R$ 600 a R$ 800 e precisa ser feita quinzenalmente pra ter resultados expressivos, o preço e a demanda de estar indo no consultório me fez não continuar fazendo as aplicações, muito embora dê resultado. Finasterida Em Fevereiro fez um ano que eu comecei a usar essa substância e eu contei por aqui como foi esse primeiro período usando! A finasterida ajuda a retardar a progressão da calvicie e pode ocasionar efeitos colaterais, mas que são de baixíssima frequência entre os usuários! Algo entre 1 a 6 casos por 100 usuários.Estou usando ainda e no futuro espero compartilhar com vocês que está tudo ocorrendo bem e que os cabelos pararam de afinar, e consequentemente, cair.Bem, esse foi um update da minha saga contra a queda de cabelo masculina e eu espero ajudar a todo mundo que passa pelo mesmo problema!Com certeza trocando experiências a gente chega mais longe :D

ESTILOS DE BARBA PARA CADA TIPO DE ROSTO

Quais estilos de barba mais combinam com cada tipo de rosto? Eis a dúvida de muitos barbudos e futuros barbudos, por isso que eu vim aqui hoje :DA barba bem preenchida é de fato desejada por muitos homens, as barbearias contam com várias técnicas para fazer a barba numa boa sem irritar a pele e tudo que você precisa é encontrar o estilo de barba que mais lhe favorecerá.Ah, vale lembrar que apesar das imagens abaixo serem apenas com uma única ilustração de cara, espero que homens com tipos de cabelo e cores de pele diferentes possam se sentir representados, por isso isola aí as dicas da barba e formato de rosto que melhor dão match. Se alguém quiser me enviar ilustrações com homens diferentes eu ficarei feliz em incluir aqui e dar os créditos abaixo.  Estilos de barba por tipos de rostoAperta no play! Existem vários tipos de barbas em alta para cada estilo favorece mais um ou outro formato de rosto, por isso se liga nas dicas!   Estilos de barbas para rosto quadrado Esse formato de rosto é privilegiado porque está muuuito em alta, virou sinônimo de beleza masculina atualmente. Por ter os traços bem definidos com mandíbula, maxilar e malar marcados, combina com barbas mais preenchidas para suavizar a expressão ou mais cheias nas áreas centrais pra destacar os contornos da face.Cavanhaque e suas variações combinam perfeitamente, inclusive no estilo Van Dyke, reforçando as angulações bem marcadas do seu rosto quadrado   Estilos de barbas para rosto redondo Para rostos redondos é bacana deixar mais volume no queixo e para reforçar a alongada no visual pelos na linha da mandíbula e laterais da face também. A barba no estilo degradê ajuda muito a redesenhar o formato de rosto e deixar um aspecto até mais sedutor. Além do cavanhaque, a barba balbo, bem preenchida no comprimento médio ou mais comprida com corte degradê ficam show!  Veja também: marca lança campanha emocionante na qual mostra pai ensinando filho trans a fazer a barba pela primeira vez!   Estilos de barbas para rosto oval O rosto oval é  um tipo de rosto que tem angulações mais definidas, porém tem também maior largura na parte central da face. Podemos considerar como o mais eclético de todos, combina com a barba tradicional por fazer ou até mesmo as mais ousadas como bigode à la Freddy Mercury ou outros estilos mais descolados.O bigode simples ou à la Freddy Mercury, também conhecido como bigode chevron, além de barba com fazer, estilo lenhador. Tudo funciona no rosto oval! rs  Estilos de barbas para rosto retangular O rosto retangular se assemelha muito ao rosto quadrado, porém é mais largo, ou seja, o comprimento dá essa impressão de um retângulo em pé. Usualmente, quem tem rosto retangular curte dar mais volume na lateral da face e encurtar a face. Barbas que acompanhem a altura da mandíbula e queixo como tiras nesses contornos e barbas com costeletas maiores acompanhadas de pelo preenchendo da lateral em direção ao centro são boas pedidas. Deixar o centro do queixo é puramente opcional.   Assista também: Barbas em alta para 2019Estilos de barba em alta para 2019   Curtiu acompanhar os principais estilos de barba para cada tipo de rosto? Não esqueça de contar qual seu estilo de barba favorito aqui nos comentários :D   Imagens: Gillette

DAVID DANDI, A MARCA MASCULINA VEGANA MAIS INCRÍVEL QUE JÁ VI 🐰

Decorem esse nome David Dandi porque sua experiência com produtos masculinos para cabelo, pele e barba não será mais a mesma depois de hoje!Acaba de chegar no Brasil cosméticos sofisticados, completamente veganos e de política super transparente indicando até o percentual dos ingredientes usados para cada produto, com design exclusivo e ainda o melhor: preço acessível :DFalando em preço, eu estou impressionado como a David Dandi consegue unir tanta qualidade e preço tão competitivo, saindo mais em conta que muito produto por aí  e entregando muito mais.  Linha masculina David DandiOlha só essa embalagem, cara que pote é esse! A pessoa não sabe se é uma joia ou uma cera pra cabelo haha Eles são compactos, fáceis de carregar e a tampa é show, puxa-se a ponta para cima pra destravar e pegar o produto.O cheiro é outra coisa de louco, todos os produtos são muito gostosos, cosmética ímpar. Sem falar que possuem certificado vegano, ou seja, a marca é realmente amiga do planeta. Os produtos não são testados em animais e as matérias primas possuem certificados orgânicos de origem sustentável. EBA! 🎉Vem comigo que te explico cada um dos produtos da linha para barba e cabelo da David Dandi!  Balm vegano para barbaBarbudos de plantão, se liga! Os produtos para barba da David Dandi contam com fórmula completamente natural, são dois tipos diferentes de balm: o balm em cera que é o tradicional americano e o balm em creme, geralmente usado aqui no Brasil.Os dois são feitos com óleos essenciais no lugar de fragrâncias sintéticas, como óleos orrgânicos de Pracaxi, babaçu, copaíba, castanha do Pará, entre outros, garantindo maior nutrição e absorção pelos fios, ou seja, melhores resultados com menos produto!Pensa que acabou? Não, os balms possuem ação anti-seborreica e anti-inflamatória, além de diminuir a coceira e eliminar a caspa na barba.  Modelador Fiber proteinFiber protrein Uma cera do tipo fibra que possui altíssima fixação e acabamento matte, zero brilho, composta de ingredientes especiais como manteiga orgânica de cupuaçu que hidrata os fios, além de amido de tapioca em conjunto com a argila descontaminada controlam a oleosidade.  Pomada Silver ChargePomada Silver Charge Uma pomada completamente diferente de tudo que você já viu, possuindo ingredientes que garantem fixação média com acabamento sem brilho, fácil aplicação e hidratação através de componentes naturais como cupuaçu, babaçu e manteiga de karité.Possui proteção UV, o que deixa essa pomada perfeita para ser usada no dia-a-dia!  Elastic BondElastic bond Nem cera, nem pomada, se liga nessa goma modeladora da David Dandi! É um produto especialmente hidratante e condicionante, pensando para fios secos, entregando fixação leve, mas máxima texturização dos fios.A goma entrega um leve brilho no cabelo, dando um aspecto de saúde em quem tem fios ressecados, além de nutrir por conter em sua fórmula ômega 6 e vários óleos poderosos como açaí, maracujá e arroz. Pensa que acabou? Eles possuem mais produtos e por isso eu te convido a acessar o site da David Dandi pra ficar por dentro e se surpreender com a qualidade Vs. preço também!Eu vou testar todos os produtos que recebi da David Dandi e em breve conto por aqui o que achei, destacando os meus modeladores favoritos, fechou? Encontro marcado :D

MAXIMUS BEARD FUNCIONA OU NÃO PARA CRESCER BARBA? DESCUBRA A VERDADE!

No final do ano passado em ingressei num projeto para deixar a barba crescer pela primeira vez e ver como ficaria, segui durante 3 meses inúmeras dicas fundamentais para isso, inclusive usei o Maximus Beard, mas minha genética não favoreceu e eu não curti o resultado final já que minha barba ficou cheia de falhas.E desde que eu mostrei que havia recebido alguns produtos da Maximus Men's, incluindo o Maximus Beard, muuuita gente tem me perguntado há meses sobre o que achei do produto, pedindo uma avaliação detalhada e honesta.Então, como seu pedido é uma ordem, cá estou para atendê-lo. Se liga no barulho que eu vou te revelar a real se o Maximus Beard funciona!   Meu relato e análise do Maximus BeardAperta no play acima!   O que é esse produto da Maximus?Segundo a marca, trata-se de um tratamento em cápsulas para crescimento da barba. Atenção! Olha como eles descrevem... Um tratamento, isso nos leva a crer numa relação direta para tratar uma causa/problema, certo?Eles ainda afirmam que o uso do produto interfere no crescimento dos fios, deixando a  barba mais forte, hidratada e livre da queda, quebra e opacidade. PARA TUDO!  É tudo que um futuro barbudo quer ouvir, né?  Mas na real, o que é o Maximus Beard? Se você ler o rótulo de um frasco vai perceber que pela composição do produto ele é nada mais, nada menos que um polivitamínico, ou seja, comprimido com um conglomerado de vitaminas e minerais, apenas isso.Tá Juan, mas as vitaminas e minerais são essenciais para o crescimento e manutenção dos pelos da barba, correto? Óbvio que sim! Mas as funções das vitaminas e minerais vão muito além dos pelos, são essenciais para saúde como um todo, o funcionamento das nossas funções vitais.Você acha mesmo que se você está com falta de alguma dessas vitaminas e minerais o único sintoma que você vai ter é falta de pelo na barba? Claro que não.   O Maximus Beard em miúdos...Não tá acreditando ou entendendo muito no que tô falando, né? Então vamos lá comparar apenas algumas (para não ficar muito longo) vitaminas e minerais essenciais para cabelos e barbas saudáveis analisando o produto em questão Vs. os alimentos que encontramos com facilidade em nosso dia-a-dia.   Biotina É uma vitamina do complexo B fundamental para várias reações químicas no corpo humano, trazendo benefícios pela sua função para os cabelos, pele e unhas. A maior parte desta vitamina é sintetizada em nosso próprio intestino, por isso sua deficiência é rara.Maximus beard contém 30mcg Vs 3 ovos cozidos contém cerca de 24mcg e 50g de amedoim contém quase 50mcg/li>  Ácido fólico Possivelmente o mais importante de todas as vitaminas para o cabelo. O ácido fólico ajuda na formação das células vermelhas do sangue e é também muito importante para a manutenção da saúde do sistema nervoso central.Maximus beard contém 240mcg Vs 1 mamão grande (300g) contém cerca de 110 mcg de ácido fólico ou 1 xicará de lentilha tem cerca de 358 mcg ou 1 xicará de feijão carioca com 229 mcg  Vitamina ADentre muitas funções, promove crescimento saudável dos cabelos e impede que ele fique seco e quebradiço.Maximus beard contém 600mcg Vs 1 tomate mediano com 1131mcg ou 2 ovos contém 550mcg  FerroMineral que entra principalmente na composição da hemoglobina, quando em baixas quantidades, pode gerar anemias, prejudicando também cabelos e unhas….Maximus beard contém 12mg Vs 2 conchas de feijão tem cerca de 5,5mg ou 2 ovos com gema cerca de 5mg ou o tão usado na cozinha nordestina coentro que em 15g oferece cerca de 12mg de ferro. UAU!  Dá pra perceber que os alimentos que geralmente comemos, como ovos e feijão, por exemplo, são ricos em vitaminas e minerais e geralmente nós nem sabemos disso? Uma avaliação médica é necessária antes de sair tomando vitaminas, até mesmo para evitar a hipervitaminose.   O Maximus Beard funciona?  Resumindo, o Maximus Beard contém uma fórmula de polivitamínico para o organismo estar saudável, porém são micronutrientes que encontramos na alimentação sem grandes dificuldades, logo não se trata de um tratamento específico para os pelos barba e uma pessoa saudável que consome suas necessidade diárias não será afetado pelo uso do produto. Vale lembrar que hipervitaminose, ou seja, o excesso da dose diária de vitamina traz problemas à saúde, como por exemplo, excesso de vitamina A está associada a queda de cabelo.Essa análise de composição com o fato de um frasco com 30 comprimidos de Maximus Beard custar atualmente R$ 119,90, praticamente 3x mais caro que outros polivitamínicos, nos faz dar nenhuma estrela (0) na nossa avaliação de produtos que vai de 0 a 5.Ah, vale lembrar que eu já usei outros produtos da Maximus Men's como os modeladores para cabelo e eu gostei bastante pelo custo X benefício, então como sempre, minha dica é pesquisar opiniões sinceras antes de sair comprando :D   Veja também: dicas para deixar a barba crescerAproveite e clica aqui para conferir dicas de como deixar a barba crescer mais rapidamente

SUPLEMENTOS COM PROTEÍNA VEGETAL 🌱

Que o consumo de carnes e alimentos de origem animal trazem muitos malefícios para natureza e também nós seres humanos não há mais dúvidas, está ficando cada vez mais clara para a população, por isso que muitas pessoas tem procurado proteína vegana, ou seja, proteínas que são de origem vegetal na busca de um mundo mais equilibrado.Acontece que há uma cultura milenar do consumo da carne e apesar da crescente demanda por proteína vegetal, muitas pessoas desconhecem o poder nutricional de muitos alimentos que custam até pouco quando comparado a carne!Por isso, eu separei hoje alguns exemplos de suplementos alimentos ricos em proteínas veganas, mas que podem ser usadas por qualquer pessoa, seja vegano, vegetariano ou apenas uma pessoa quer se nutrir bem reduzindo o consumo de alimentos de origem animal como o caso do whey protein, já que ela vem do leite. Se liga!   Aumente massa muscular com os vegetais!Aperta no play acima e assista  Proteína da ervilhaA ervilha é um alimento maravilhoso, riquíssimo em proteínas e carboidratos, pobre em gorduras e o pouco que tem é uma gordura benéfica para saúde, sendo um poderoso alimento para dieta vegana.No caso do suplemento ele tem a proteína isolada, por isso baixíssimo teor de carbo e gordura, enquanto que um alto teor de aminoácidos essenciais pela alta quantidade de proteína.Para você ter ideia, 1 dose de 30g do suplemento costuma ter cerca de 22g de proteína.  Proteína da SojaA soja é um alimento barato e riquíssimo em proteína, sendo uma ótima opção de proteína vegana, mas possui uma série de polêmicas! O primeiro é o fato de termos a soja transgênica, sendo associada a problemas de saúde como câncer, por isso é interessante buscar saber se a soja consumida é realmente natural.Outro problema, a soja é rica em fitoestrôgenos, substâncias vegetais que estimulam a produção de estrógeno, hormônio predominante no sexo feminino, porém os médicos relatam que a proteína isolada da soja não contém essas substâncias, por isso poderia ser usado por todos sem restrições relacionadas a produção hormonal.  Proteína do arrozEis mais uma ótima opção de proteína vegetal e vinda de um alimento que nós brasileiros conhecemos bem, o famoso arroz! Como não adorar? heheMais uma vez é proteína vegana isolada, por isso pobre em carboidratos, mas rica em aminoácidos essenciais que nós devemos consumir diariamente. E aí, curtiu conferir algumas dicas de proteína vegetal para você que quer reduzir ou evitar o consumo de alimentos de origem animal, como o leite? Go vegan! 🌱✨

MODA MASCULINA 2019, LOOKS PRA INSPIRAR!

Já conversamos por aqui sobre as principais tendências masculinas para 2019 e agora nós vamos de mostrar dicas de looks em alta na moda masculina 2019!Se liga que se você quer se inspirar, caiu no lugar certo :D Aqui nós reunimos desde microtendências como peças específicas (tipo pochete), como macrotendências masculinas para esse ano como o estilo esportivo no look casual.  O melhor da moda masculina 2019Aperta no play acima!  Looks moda masculina 2019As listras verticais viraram febre na moda masculina 2019!  Os anos 90 também estão invadindo o look masculina 2019  Uma tendência super forte na moda masculina 2019 é a listra nas calças, desde as esportivas, como as jeans  Camisas com estampas étnicas e sneakers  Cintura alta em alta, LITERALMENTE kkk  Cinto de corda bombando, você usaria?  Já quero essa calça! Daora!  Xadrez em alta nas calças e calça cropped masculina idem!  Animal print masculina e melissa, que tal? Ousado pra moda masculina 2019, mais super estiloso  Look alinhado com jaqueta, sendo todas as peças no caimento do momento: slim fitLook básico, mas a estampa xadrez preto e branco nas camiseta está bombandoVibes anos 90, curte?  Shorts bem acima do joelho estão ganhando espaço na galera mais descolada  Ousado pros padrões brasileiros, né? O look com "conjutinho", quando a parte de cima é igual ou parecida com a de baixa, parecendo uma única peça está bombando no mundo todo  Claro que a camisa com listras verticais não poderia faltar  Falando em shorts curtos eles estão bombando mixados com a pegada social. Que tal?  E tem em diferentes estampas, inclusive saca esse com pegada mais sóbria e referência geométrica com tênis old skol da Vans que virou febre pelos mais hispters  Para quem não quer ousar e nem errar nas escolha, tons neutros caem bem, mas com caimento ajustado  E esse look masculino plus size com pegada esportiva, que tal?  Neon bombando, seja nas peças principais ou acessórios  Animal prints e ugly sneaker em alta na moda masculina 2019  Listras verticais nos shorts como já falamos por aqui continuam em alta, seja pro Inverno ou Verão  E dale animal print! Realmente a moda masculina vem mudando, finalmente!  Assista também:Confira mais dicas de moda masculina 2019 clicando aqui! Curtiu ficar por dentro dos looks em alta na moda masculina 2019? Aproveita para ficar por dentro de mais dicas de moda masculina aqui.

JAQUETAS MASCULINAS PARA 2019

Meus amigos mais incríveis, vem ficar por dentro dos tipos de jaquetas masculinas para 2019 que estão mais em alta e vão de te deixar super estiloso :D   Vale lembrar que existem vários tipos de jaquetas masculinas, sendo as jaquetas de couro (sintético) as que costumam deixar o visual mais elegante, muito embora  as esportivas são destaque na moda masculina, então mesmo que onde você more não faça tanto frio, dá pra escolher a peça certa pra compor o visual. Vem comigo!   Jaquetas masculinas para 2019Aperta no play!   > As jaquetas masculinas são peças indispensáveis no Inverno, ajudam a se proteger do frio e dão um toque de personalidade e em muitos casos até elegância pro visual.  Jaqueta bomberA jaqueta bomber masculina costuma ser mais slim (ajustada ao corpo) e se tornou um item tem-que-ter do guarda-roupa moderno! Olha que incrível esse look total preto fechando com essa bota chelsea. Show!    Jaqueta perfectoA jaqueta perfecto masculina é mais pesadona, tem essas lapelas maiores, além de geralmente deixar o look com cara de rockstar, né?   Jaqueta esportivaÉ dos tipos de jaquetas masculinas pra 2019 mais em alta sem dúvida! Materiais mais tecnológicos com look mais sequinho (justo) e sneakers fica estiloso demais  A jaqueta esportiva pode entrar no look casual com jeans e tênis flat, como o all star da Converse.   Jaqueta com capuzA jaqueta mais pesadona tem toda uma vibe rebelde e os rasgos na calça combinam demais com esse estiloJaqueta jeansA jaqueta jeans masculina é uma ótima aposta para dias que não fazem muito frio, aquecem sem esquentar muito e combina com praticamente qualquer look por ser muito versátil   Jaqueta de couro slimOlha que show esse look mais formal com jaqueta ajustado ao corpo! A gravata slim fica incrível ainda    Jaqueta colegial/varsityNa verdade a jaqueta colegial masculina não está tão em alta esse ano, mas é uma aposta jovial para deixar o look mais descolado.   Jaqueta aviador masculinaA jaqueta aviador masculina tem essa parte da gola super acochoada e super protege do frio. Olha que daora esse mix de jaqueta aviador e calça de alfaiataria! Já quero  Jaqueta pufferA jaqueta acolchoada tem pegada esportiva e aquece sem pesar no visual, estando bastante em alta há alguns anos  E aí, curtiu conferir os principais de tipos de jaquetas masculinas em alta para 2019? Cada look melhor que o outro e tenho certeza que te ajudou na hora de montar o visual