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Camiseta com Bolso Estampado

Camisa com bolso estampado

A camiseta com bolso estampado is the new camisa gola em V! Essa opção de estampa apenas no bolso é muito bacana porque torna uma peça a princípio básica diferente. Menos do mais do mesmo!

As estampas variam: podem ser étnicas, com listras, 100% uma única cor, camuflado, bandeiras de países e até com animal print. Confira alguns modelos:
 
 
Camisetas com bolso estampado Camisetas com bolso estampado HQSC

Qual você mais curtiu?

Sopa de Proteína da marca Solaris!

Soup Whey Protein - Sopa de Whey

Agora seu inverno nunca será mais o mesmo: inventaram sopa de proteína com 24g por dose!

A Solaris, marca de whey protein, acabou de lançar a primeira sopa de whey do mercado, sabor frango com legumes. Feito com proteina do leite concentrado, 8 vitaminas, 10 minerais e 18 aminoácidos.

Informações Nutricionais (30g): 120 kcal | 24g de proteínas | 2g de gorduras | 1,6g de carboidratos

Sopa de Whey

Pode ser preparado no fogão ou microondas. Misture 2 colheres em 200ml de água ou leite desnatado, bata bastante no líquidificador/mixer/shaker e leve ao fogo por 3 minutos. Pronto!

O sabor é bom, contém pouco sódio (118mg) por dose e é uma ótima opção para jantar saudável e leve. Sempre acrescentamos frango desfiado em nossa sopa. O pote contem 900g, dura 30 jantares! Valor R$ R$ 123,30.
 
 

Jorginho Cury

Formado em Comunicação Social, é o criador do @LadyGaga_Ilheus.
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Nova Coleção de Tênis da King 55

A marca King55 lançou sua primeira coleção de tênis, produzidos a partir de materiais sintéticos, juta ecológica ou em 100% algodão. São sapatênis, sneakers e botas.

Os modelos são bem versáteis e tem tudo a ver com o Outono/Inverno. O que falar do tênis cinza com caveira na palmilha? Massa! Agora só resta saber se são confortáveis e de excelente qualidade. Confira a coleção:

Tênis King 55 Liverpool Tênis King 55 Berlim Tênis King 55 Wood Tênis King 55 Double Brown Tênis King 55 Miami Tênis King 55 webstorejuta2

Tênis Wave Prime 9 Osaka da Mizuno

TennisOsaka

A Mizuno lançou o novo Wave Prime 9 que homenageia a Maratona de Osaka, uma das principais provas do mundo, que ocorre no Japão.

Seguindo a onda dos tênis coloridões as linhas dispostas no tênis formam o mapa do percurso da prova e a palmilha conta com o castelo de Osaka estampado.

O novo modelo é leve, pesa apenas 285g, está sendo comercializado pelo preço sugerido de R$ 499,90 e é indicado para corredores com pisada pronada.

Curtiu?

Achados nas Lojas de Departamento: Outono/Inverno 2013

Nos últimas dias dei uma passada nas lojas de departamento Renner e Riachuelo, e registrei no esquema “clandestino” (é proibido fotografar nas lojas) uma pouco da coleção Outono/Inverno.

Tudo para você conferir sem sair de casa! 😉

Renner:

Camisetas Masculinas Renner Out-Inv 2013

Nas camisetas encontrei muitas estampas de caveiras, de vários tipos, como a camisa preta com mini-caveiras da imagem acima que infelizmente não está lá tão nítida. Outra estampa bem presente foi a de bandeiras, em especial a do Reino Unido!

Saindo da linha casual e indo para o mais formal, senti falta de um blazer fit bacana. Ah, um outro destaque foi a seção de calçados que tinha modelos bem legais!

 

Calçados Renner 2 Out-Inv 2013

 
Riachuelo:

Peças Masculinas Riachuelo r Out-Inv 2013

Por conta do São João foi possível ver muito xadrez nas araras! As calças coloridas também firmes e fortes. Aliás em tudo quanto é loja, de departamento ou não.

pegada militar está presente em algumas peças, mas aparece timidamente. O forte mesmo é as camisetas e suéteres básicos, sem estampas, sem logos, de cores variadas e com bom corte (vestem bem).

 

Alguém encontrou mais algum achado? Comenta aí conosco!

Desmistificando a Caseína

Caseína - O que é

Todo dia uma nova informação a favor ou contra suplementos aparece. A bola da vez é a caseína, utilizada em refeições intermediárias ou antes de dormir, por ser uma proteína de lenta absorção. A caseína corresponde a aproximadamente 80% das proteínas do leite.

Estudos vem demonstrando que ela pode ser um composto inflamatório e tóxico ao nosso organismo, sendo inclusive relacionada ao aumento na incidência de câncer e doenças autoimunes.

Porém é preciso estudar cada caso e ver a necessidade, pois excesso de carboidratos ricos em glúten e gordura também são altamente inflamatórios, podendo aumentar incidência de câncer inclusive.

Por isso a necessidade da orientação antes de tomar qualquer suplemento! O profissional vai fazer uma série de perguntas pertinentes, exames e acompanhar a sua evolução. Tenho muitos pacientes em uso de caseína e o exame de eosinófilos (para citar um exemplo) está normal, não há nenhuma alteração. O consumo pode inflamar uma pessoa e não outra, individualidade é a questão!

caseína vem do leite

Existem outros suplementos e alimentos que podem substituir a caseína. Confira alguns deles:

A albumina é uma excelente opção! Mastigue muito bem os alimentos se estiver usando essa suplementação e não fale durante as refeições, assim, a ingestão de ar reduziria consideravelmente, diminuindo a flatulência. Mas, indivíduos que possuem um intestino saudável, normalmente não apresentam este desconforto.

A proteína isolada da soja também seria uma alternativa, mas muitos ainda tem medo de tomar pela presença de fitoestrógenos, temendo reduzir a produção de testosterona. Isso não confere! A proteína isolada de soja é uma excelente fonte de arginina, aminoácido que auxilia nos níveis de óxido nítrico e hormônio do crescimento.

É possível ainda utilizar os seguintes alimentos:

– Claras cozidas com cottage;
– Omelete de claras com creme de ricota light;
– Tilápia, salmão grelhados;
– Atum light;
– Peito de frango grelhado ou desfiado;
– Carne magra grelhada ou cozida e desfiada;
– Panquecas de claras com frango ou atum.

 
Lembre-se, na dúvida  procure um nutricionista!
 

Cristiane Spricigo

Nutricionista especializada em Nutrição Esportiva.
CRN1 7939
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Nova Coleção #BeTrue da Nike

Coleção Nike Be True

A Nike lançou nova coleção da sua já conhecida campanha Be True, que existe há bastante tempo, mas dessa vez com renda revertida para a LGBT Sports Coalition.

São camisetas masculina e feminina, tênis, chinelos e até capa para iPhone 5, tudo bem colorido! O modelo do tênis é o Nike Free Run 5.0 SP, desenvolvido especialmente para corrida.

Confira toda coleção:
 
Coleção Nike Be True 1

Coleção Nike Be True 2

Coleção Nike Be True 3

Coleção Nike Be True 4

Coleção Nike Be True 5

Coleção Nike Be True 6

Sorteio de um Vale-óculos da Chilli Beans

sorteio hqsc e chilli beans on blog

Que tal ganhar um vale-óculos da mais nova coleção da Chilli Beans?

Um sortudo poderá escolher os óculos do estilista que mais se identificar da recém-lançada coleção Linhas Assinadas, que foi desenvolvida por Thais Gusmão, Amapô, Gloria Coelho e Herchcovitch!

Regulamento:
 

1. Curta o HQSC no Facebook e clique em “Quero participar” aqui:  https://www.sorteiefb.com.br/tab/promocao/215322

2. Compartilhe a postagem da promoção: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=557600750956940&set=a.203589829691369.59386.185678394815846&type=1&theater

 
O sorteio será realizado no dia 03/07/2013.

Boa sorte!