• Categoria: Massa Muscular
    Nutrição e Fitness
    26 de dezembro de 2014 | Por Juan Alves

      Para quem desconhece o BCAA ele é composto por 4 aminoácidos essenciais para nosso organismo e são de grande valia para a construção e reparação de massa muscular, logo bastante eficaz para quem treina musculação.   Há algum tempo,a  a nutricionista esportiva Cristiane Spricigo escreveu um post por aqui explicando mais sobre esse suplemento, para […]