Homens que se Cuidam

Tag: Nutrição

Como Comer Bem quando se Está Fora de Casa

Pixabay Ficar em forma e manter contato com amigos fazem parte da lista de prioridades de muitos homens, mesmo trabalhando muito. Todo mundo...

TV HQSC: Bate Papo – Minha Experiência na Dieta sem Glúten e sem Lactose!

Entrei na onda da dieta sem glúten e com restrição de lactose e quero compartilhar minha experiência nesse último mês comendo dessa forma!...

Como se Alimentar durante o Carnaval?

Post escrito com a colaboração do Nutricionista Roney Ferreira     O que Carnaval está prester a começar oficialmente no Brasil, mas o...

Testosterona e o Aumento de Massa Muscular

Texto escrito por Roney Ferreira A pedido de alguns leitores, aqui vai o post especial sobre esse hormônio tão importante para o aumento...

Açúcar ou Adoçante? Conheça a Stévia!

  Todo mundo deve estar mais careca que o Vin Diesel de saber que o açúcar é um vilão em qualquer dieta! Uma...

Impressões do Whey Protein da EAS

Muita gente me pergunta qual o whey que faço uso e por isso resolvi mostrar mais infos sobre esse produto: Whey Protein da...

Desmistificando a Caseína

Todo dia uma nova informação a favor ou contra suplementos aparece. A bola da vez é a caseína, utilizada em refeições intermediárias ou...

HQSC Gourmet: Omelete de 04 minutos no Micro-ondas

 Essa receita é muito rápida, gostosa e ultra proteíca! É possível variar  o recheio e incluir tomate seco, cebolinha, retirar o creme de...

Alimentos Integrais: O que São?

Os alimentos integrais são boas fontes de fibra alimentar, que todos devemos ingerir pelos seus inúmeros benefícios à nossa saúde, isso não é...

O que são Suplementos Pré-treino?

Agora é febre nas academias saber qual o pré-treino que o colega do aparelho ao lado está consumindo. Mas e aí, será que...

O Superalimento Chamado Chia

“Chia tá na moda!”, foi com essa frase que um vendedor de uma loja de produtos naturais me respondeu quando perguntei se ele...

100% Pure Whey da Probiótica

Whey Protein é uma proteína de rápida digestão recomendada principalmente para ser consumida pós-treino. Eu não fico sem e quando a grana aperta...

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